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-修了生の声-
皆さん、ご卒業おめでとうございます。
今後のご活躍、更なる発展を心よりお祈りいたします。
今後のご活躍、更なる発展を心よりお祈りいたします。
《マタニティヨガRPYT85 修了生》
※RYT200の修了生の声は下記にあります。
私は2回の妊娠・出産を経験することが出来、自分の経験の中に限りますが『マタニティ』というものに多少は知識があると思っていました。
しかしクラスを受けるたびに、たとえ妊娠・出産を経験していても知らないことばかりだったということに気づきました。
受講したきっかけは、自分がヨガを教えていく中で出会う方のほとんどが出産を経験しており、また妊娠中の方にも出会い、
ハタヨガの知識だけではなく産前産後の女性の身体について改めて学ぶ必要ががあると感じたからです。
そして私自身いつまでこのロサンゼルスにいられるか分からない状況で、今年200のTTを修了し、
同じ年のこのタイミング・この場所でミカ先生からヨガを学びたいという気持ちも強く、受講を決意しました。
クラスの中で学んだことは、いわゆるマタニティヨガのアーサナだけではなく、産前産後の女性の身体の変化・内面の変化に対して、
そして赤ちゃんと向き合っていく中で先人の知恵であるヨガをどう取り入れていったらいいのか。
ヨガの哲学を子育てをしていく中に取り入れていくことで赤ちゃんもお母さんも幸せになれる…そのような深い部分まで教えて頂きました。
実際に2人の子育てをしている自分自身でも知らなかったこと、もっと早く知っておきたかったと思うことがたくさんありました。
自分の子育て、そして自分がどのように親に育てられて今の自分が形成されていったのかを見つめ直す機会にもなりました。
より深く自分と向き合うことも多く、涙を流すこともたくさんありました。あっと言う間に過ぎてしまった85時間、
大好きなミカ先生と大好きな仲間たちと一緒に過ごせたこの時間は私の人生の中で本当に濃い、貴重な時間でした。
ママだけではなく、全ての女性が知る価値のある内容です。皆が知ることで皆がハッピーに、
より子育てをしやすく、より生きやすい世の中になるのではないかと思います。
本当にありがとうございました。
(2017年マタニティヨガTT 修了生 N.N)
私がマタニティヨガのインストラクターのクラスを受講したいと思ったのは、今、5歳になる息子を出産した当時、
出産も産後も辛い経験の方が多かったので、将来大好きなヨガ、ヨガのインストラクターになれたら、
私のように辛い経験をする人が一人でも少なくできたら、ヨガを通して何か妊婦さんたちに伝えられることができたらという思いからでした。
クラスが終わっての感想は、マタニティヨガのポーズや注意点、解剖学などだけではなく、
命の繋がり、子供との関わり、女性としての知識や学び、そして自分の子育てを見直すことなど多くの学びがありました。
今回の受講で自分の中で根付いた"子供の気持ちに寄り添うこと"。今までどれだけ自分が自分本意だったのか、
自分の思い通りにさせようと四苦八苦していたのかと気付かされました。また、私の中で大きく心が動いた"体内記憶"について。
これも私と息子と特別な話をするきっかけとなり、そして辛い経験で彩られていた私の出産、産後のバーストラウマを癒してくれる大きな学びととなりました。
最後に、相田みつをさんの詩に"命のバトンを受けついで今自分の番を生きている"という言葉があります。
女性がお腹に命を宿した瞬間から、その命を繋ぐバトンを受け取っています。その命を豊かに育むために、
お腹にいるときから赤ちゃんに寄り添う母なる愛を育てていき産まれてからも赤ちゃんの
気持ちに寄り添うことのできる優しい育児を一人でも多くの人がすることができたらどんなに良いかと思います。
マタニティヨガのインストラクターとして、これからそのお手伝いをしていくことが出来たらとても素晴らしいことだなと思います。
美香先生、たくさんの学びをありがとうございました。
(2017年マタニティヨガTT 修了生 Y.B)
ずっと受けたいと思っていたマタニティヨガPRYT85をMika先生から受講する事ができ、素晴らしい学びとなりました。
週末コースを受講させて頂き毎週楽しみでした。マタニティーヨガはもちろんですが、
女性として知っておくべき知識もたくさんあり全ての女性が受講してためになるTeacher training でした。
また、食についてやヨガニドラのワークショップ、そしてホメオパシーと生きていく上でためになる事ばかりの贅沢コースでした。
(2017年マタニティヨガTT 修了生 S.M)
RYT200時間の修得後、更にヨガの学びを深めたいと思い、受講を決めました。
マタニティヨガのアーサナやアジャストはもちろんのこと、本当の意味での安産とはどの様なものなのか、産前、妊娠中、産後の食についてや、
日米の出産の文化や歴史の違いについてまでも勉強することができ、TT終了時には自分の出産に対する考えそのものが変わっていました。
そして、この学んだ素晴らしいことを、もっともっと周りの人に広めないといけないな、と感じています。
ミカ先生の幅広い知識と愛情のこもったクラスで学べて本当に良かったです。
仕事との両立が出来るか心配で、受講を迷っていましたが、あの時勇気を出して本当に良かったです。
ありがとうございました。
(2017年マタニティヨガTT 修了生 M.K)
今回は日本からの参加でした。マタニティヨガのTTは帰国していたこともあり日本での受講も考え、
他の会社の主催するTTの説明会にも行ったりしましたが、いまいちピンとこず、やはり資格云々より、
それを誰から学ぶかのかが重要だと思ったので、PADMAでの受講を決めました。
マタニティのTTを受けたことで、改めて母から私の出産した時のことやどんな子供だったのかを聞いたりするきっかけになりました。
今私がここで生きているのはいくつもの奇跡の重なりなんだなと実感し、色々あったけど今の家族の元に生まれてきてよかったなと。
ヨガ的な側面だけではなく、ドゥーラの貴代先生、食のみわ先生からの特別授業もあり、
多方面からどう妊婦さんに寄り添っていくのかを学ぶ事が出来ました。
世の中には子育てに関してあれがいいとか、これはダメとかたくさんの情報が飛び交っています。
今回感じたことは子育てはノウハウではなく、どれだけ愛情を持って向き合うことなのかなと思いました。
この授業の内容は、女性だけでなく、男性が受けてもとっても素敵だと思いました。
また200時間もそうでしたが、マタニティのTTでも素敵な仲間に恵まれました。
本当に楽しかったです!ありがとうございました。
(2017年マタニティヨガTT 修了生 E.O)
とにかく、楽しかったです。日本でヨガのクラスを持ち教えていますが、正直....マタニティのヨガを教える気はなく 申込みました。
なぜならば、マタニティヨガは奥が深いと思い 知っておいたほうが、必ずプラスになると思ったからです。
子供を持ったことはありませんが、子供宿し 妊娠 出産 子育て、すごいことだと思います。
その凄いことの一貫に ヨガを学ぼうと思う人がいるんだな~ お腹に子がいる状態のヨガってどんなのなんだろうと 興味があり 申込みました。
思っていた以上に色んな事を学びました。
みか先生ありがとうございます。このタイミングで 渡米したこと 足のない私に 皆がとても親切にしてくださり、大変感謝しています。
もしマタニティのクラスを持つことになったら、ケーゲル 絶対入れていきます!ありがとうございました。
(2016年マタニティヨガTT 修了生 Y.S)
前年に、とても充実したRYT200を修了し、同年に出産を経験しました。
RYT200で学んだことを生かしながら、出産、産後の自分の体をなるべくいたわり、そして子育ての毎日を送っていました。
しかし、どのやり方が正しいのか?このままで良いのだろうか?ヨガ的子育てとは?今の自分の産後の体、
そして赤ちゃんとの関係をより良くするためにはヨガをどう取り入れるべきか?その他たくさんの疑問を少しでも解消するため
産後ヨガを受けたりするうちに、もっともっと女性、特にお母さんや赤ちゃんにフォーカスした学びを深めたいと思うようになりました。
マタニティヨガのトレーニングを受けるのであれば、愛溢れるMika先生のトレーニングを絶対に受けたい!
そう熱望し、産後ちょうど1年が経ったタイミングの良い時期に、トレーニングの受講が可能となりました。
このトレーニングでは、期待以上のことを学ぶことが出来ました。女性の神秘、生命誕生の神秘はもちろんですが、安産とは何か?・・・
早く産むだけが安産ではない。まず何が安産であるのか、この考えをしっかりと明確に持つことができましたし、
母と子のふれあいの重要さを改めて実感することとなりました。
インストラクターとして産前産後のマタニティクラスを行う際に、必ず心がけるべきこと。正しいアーサナ指導、母子への安全への配慮はもちろんですが、
生徒さんへ対し愛を持って気持ちを寄り添わせるということ。これに尽きる、というのが私の感想です。
このトレーニングでは、Mika先生の考え抜かれた密な内容が繰り広げられ、
RYT200同様、やはり他では学ぶことの出来ない、唯一無二のマタニティヨガトレーニングだと思います。
RPYT85を修了し強く思うこと。それは、妊娠を希望される女性、妊娠中のお母さんや産後のお母さんだけではなく、
すべての女性に女性の体の神秘を伝え、学んだ知識をたくさんシェアしていきたいということです。
Mika先生からの教えにあったように、意識を向けて、愛を持って、生徒さんたちの心に優しく寄り添えるインストラクターへなろう、
そう決意させてくれる貴重な学びのトレーニングとなりました。
Mika先生へは感謝の気持ちで溢れています。本当にありがとうございました。
(2016年マタニティヨガTT 修了生 H.F)
今回このコースを受講し、妊娠出産に対する考え方が180度変わりました。
受講前はただ単に出産は恐怖でしかありませんでした。
しかし、妊娠中に起こる様々なストレスと上手く付き合っていくことや、呼吸法を取り入れる、そしてお腹の赤ちゃんと会話をする時間を沢山作ることなどで 、
"安産" に繋がっていくことが分かりました。そしてこの"安産"というのは時間の速さでは測れないことも…
どれだけ時間がかかったとしても、自分が納得したお産であれば"安産"といえることを知りました。
これからマタニティーヨガのクラスを持つにあたり、ミカ先生の授業で教わったことを生徒さんにも少しづつシェアしていけたらと思います。
そして、受講前の私のように恐怖を持っているお母さまがいたら
少しでもその緊張や恐怖を和らげるお手伝いができるような クラス作りをしていければと思います。
マタニティー=母性を養う
ミカ先生の母性ある授業のおかげで、私には皆無に等しかった"母性"を少しでも育めたと思います。笑
ミカ先生、たくさんの愛をありがとうございます!
(2016年マタニティヨガTT 修了生 K.I)
受講前の私は、「マタニティヨガインストラクター養成講座」があると知り、迷いなく申し込んだものの、
マタニティヨガを受講したことも無く「妊婦さんでも出来るヨガ」という漠然としたイメージしか持っていませんでした。
しかし、もちろんそんな浅いものではありませんでした。
指導してくださるのは美香先生、今回も心の深くに迫る興味深い内容でした。
自分の体で経験してきた妊娠・出産ですが、新しい発見ばかりでした。
アメリカで受講する機会に恵まれ、日米の文化や思考の違いも勉強できました。テスト勉強は少々苦労しましたが、妊婦さんを指導する責任を考えれば、これも納得です。
学べば学ぶほど、さらに学びたいと言う欲が増しました。自分はいつ満たされるのだろうと言う気持ちです。
この85時間は、柔らかで暖かい講習でした。女性に生まれて良かったなと思う時間でもありました。
マタニティヨガインストラクターにまず必要なのは、母子を包み込むような愛なのだと思います。
今後、インストラクターとして愛を持ってマタニティの方に接していきたいと思います。
今回も沢山の学び、素晴らしい仲間に出会えた事に感謝しています。
Namaste
(2016年マタニティヨガTT 修了生 E.S)
200時間の講習に引き続き、今回も実りある学びの場に参加することができたこと、大変うれしく思います。
前回は、主に自分自身のことを見つめなおす機会を与えられ、今回はマタニティの名の通り、
今まさに育んでいる子供たちに対する“母性”について、考えを深める良い機会となりました。
生命の不思議、命のつながり、そして生命を生み出す女性の体...知れば知るほど命の尊さを感じずにはいられませんでした。
講習中は、そんなお母さんたちに、少しでも力になれることがある...そんな気持ちが芽生えてくるのを感じ、
そして我が子に、生まれてきてくれてありがとうと、何度も繰り返す日々でした。
講習としては、マタニティヨガのアーサナの注意点などは事細かにレクチャーがあり、質問に対してもわかりやすく丁寧に答えてくださいました。
しかし、ポーズの安全性はもちろんの事、それ以上に、母性とはどういうことなのか、
赤ちゃんはお母さんのおなかの中でどういう状況なのか、お母さんのどういった態勢が赤ちゃんにとって心地良いのかということを重点に置いた講義が大半でした。
赤ちゃんのことを常に意識をして生活をすることが、どんなに大切なことかを深く学んでいったのです。
また、美香先生のTTは、とにかく生徒の皆さん一人ひとりの意見を尊重されていました。
ただ一方的に講義をするだけでなく、対話形式で進んでいくことが多かったです。
美香先生自身の実体験も交えたお話等もしてくださるので、とてもリアリティがあり、それに対しての生徒の皆さんのリアクションなんかもあり、
それに連動して、皆さんのお話が聞けたりと、講義中は終始和気あいあいと過ごす日々でした。
約1か月の短い期間であったにも関わらずメンバー全員がリラックスして、互いに打ち解け合っているように感じました。
お子さんがいらっしゃる方、いらっしゃらない方、妊婦の方と、様々な顔ぶれでしたが、全員が母性について真剣に考え、意見を言い合い、一人一人を尊重しあい、
いつもやわらかな、やさしい時間が流れていました。今回も、美香先生をはじめ、4期生の皆さんには感謝しかありません。
また、新たな繋がりを持つことができ、とてもうれしく思います。
皆さんとの出会いも、もちろん「必然」でした。
そう感じさせていただいて、本当にありがとうございました。
(2016年マタニティヨガTT 修了生 O.J)
しかしクラスを受けるたびに、たとえ妊娠・出産を経験していても知らないことばかりだったということに気づきました。
受講したきっかけは、自分がヨガを教えていく中で出会う方のほとんどが出産を経験しており、また妊娠中の方にも出会い、
ハタヨガの知識だけではなく産前産後の女性の身体について改めて学ぶ必要ががあると感じたからです。
そして私自身いつまでこのロサンゼルスにいられるか分からない状況で、今年200のTTを修了し、
同じ年のこのタイミング・この場所でミカ先生からヨガを学びたいという気持ちも強く、受講を決意しました。
クラスの中で学んだことは、いわゆるマタニティヨガのアーサナだけではなく、産前産後の女性の身体の変化・内面の変化に対して、
そして赤ちゃんと向き合っていく中で先人の知恵であるヨガをどう取り入れていったらいいのか。
ヨガの哲学を子育てをしていく中に取り入れていくことで赤ちゃんもお母さんも幸せになれる…そのような深い部分まで教えて頂きました。
実際に2人の子育てをしている自分自身でも知らなかったこと、もっと早く知っておきたかったと思うことがたくさんありました。
自分の子育て、そして自分がどのように親に育てられて今の自分が形成されていったのかを見つめ直す機会にもなりました。
より深く自分と向き合うことも多く、涙を流すこともたくさんありました。あっと言う間に過ぎてしまった85時間、
大好きなミカ先生と大好きな仲間たちと一緒に過ごせたこの時間は私の人生の中で本当に濃い、貴重な時間でした。
ママだけではなく、全ての女性が知る価値のある内容です。皆が知ることで皆がハッピーに、
より子育てをしやすく、より生きやすい世の中になるのではないかと思います。
本当にありがとうございました。
(2017年マタニティヨガTT 修了生 N.N)
私がマタニティヨガのインストラクターのクラスを受講したいと思ったのは、今、5歳になる息子を出産した当時、
出産も産後も辛い経験の方が多かったので、将来大好きなヨガ、ヨガのインストラクターになれたら、
私のように辛い経験をする人が一人でも少なくできたら、ヨガを通して何か妊婦さんたちに伝えられることができたらという思いからでした。
クラスが終わっての感想は、マタニティヨガのポーズや注意点、解剖学などだけではなく、
命の繋がり、子供との関わり、女性としての知識や学び、そして自分の子育てを見直すことなど多くの学びがありました。
今回の受講で自分の中で根付いた"子供の気持ちに寄り添うこと"。今までどれだけ自分が自分本意だったのか、
自分の思い通りにさせようと四苦八苦していたのかと気付かされました。また、私の中で大きく心が動いた"体内記憶"について。
これも私と息子と特別な話をするきっかけとなり、そして辛い経験で彩られていた私の出産、産後のバーストラウマを癒してくれる大きな学びととなりました。
最後に、相田みつをさんの詩に"命のバトンを受けついで今自分の番を生きている"という言葉があります。
女性がお腹に命を宿した瞬間から、その命を繋ぐバトンを受け取っています。その命を豊かに育むために、
お腹にいるときから赤ちゃんに寄り添う母なる愛を育てていき産まれてからも赤ちゃんの
気持ちに寄り添うことのできる優しい育児を一人でも多くの人がすることができたらどんなに良いかと思います。
マタニティヨガのインストラクターとして、これからそのお手伝いをしていくことが出来たらとても素晴らしいことだなと思います。
美香先生、たくさんの学びをありがとうございました。
(2017年マタニティヨガTT 修了生 Y.B)
ずっと受けたいと思っていたマタニティヨガPRYT85をMika先生から受講する事ができ、素晴らしい学びとなりました。
週末コースを受講させて頂き毎週楽しみでした。マタニティーヨガはもちろんですが、
女性として知っておくべき知識もたくさんあり全ての女性が受講してためになるTeacher training でした。
また、食についてやヨガニドラのワークショップ、そしてホメオパシーと生きていく上でためになる事ばかりの贅沢コースでした。
(2017年マタニティヨガTT 修了生 S.M)
RYT200時間の修得後、更にヨガの学びを深めたいと思い、受講を決めました。
マタニティヨガのアーサナやアジャストはもちろんのこと、本当の意味での安産とはどの様なものなのか、産前、妊娠中、産後の食についてや、
日米の出産の文化や歴史の違いについてまでも勉強することができ、TT終了時には自分の出産に対する考えそのものが変わっていました。
そして、この学んだ素晴らしいことを、もっともっと周りの人に広めないといけないな、と感じています。
ミカ先生の幅広い知識と愛情のこもったクラスで学べて本当に良かったです。
仕事との両立が出来るか心配で、受講を迷っていましたが、あの時勇気を出して本当に良かったです。
ありがとうございました。
(2017年マタニティヨガTT 修了生 M.K)
今回は日本からの参加でした。マタニティヨガのTTは帰国していたこともあり日本での受講も考え、
他の会社の主催するTTの説明会にも行ったりしましたが、いまいちピンとこず、やはり資格云々より、
それを誰から学ぶかのかが重要だと思ったので、PADMAでの受講を決めました。
マタニティのTTを受けたことで、改めて母から私の出産した時のことやどんな子供だったのかを聞いたりするきっかけになりました。
今私がここで生きているのはいくつもの奇跡の重なりなんだなと実感し、色々あったけど今の家族の元に生まれてきてよかったなと。
ヨガ的な側面だけではなく、ドゥーラの貴代先生、食のみわ先生からの特別授業もあり、
多方面からどう妊婦さんに寄り添っていくのかを学ぶ事が出来ました。
世の中には子育てに関してあれがいいとか、これはダメとかたくさんの情報が飛び交っています。
今回感じたことは子育てはノウハウではなく、どれだけ愛情を持って向き合うことなのかなと思いました。
この授業の内容は、女性だけでなく、男性が受けてもとっても素敵だと思いました。
また200時間もそうでしたが、マタニティのTTでも素敵な仲間に恵まれました。
本当に楽しかったです!ありがとうございました。
(2017年マタニティヨガTT 修了生 E.O)
とにかく、楽しかったです。日本でヨガのクラスを持ち教えていますが、正直....マタニティのヨガを教える気はなく 申込みました。
なぜならば、マタニティヨガは奥が深いと思い 知っておいたほうが、必ずプラスになると思ったからです。
子供を持ったことはありませんが、子供宿し 妊娠 出産 子育て、すごいことだと思います。
その凄いことの一貫に ヨガを学ぼうと思う人がいるんだな~ お腹に子がいる状態のヨガってどんなのなんだろうと 興味があり 申込みました。
思っていた以上に色んな事を学びました。
みか先生ありがとうございます。このタイミングで 渡米したこと 足のない私に 皆がとても親切にしてくださり、大変感謝しています。
もしマタニティのクラスを持つことになったら、ケーゲル 絶対入れていきます!ありがとうございました。
(2016年マタニティヨガTT 修了生 Y.S)
前年に、とても充実したRYT200を修了し、同年に出産を経験しました。
RYT200で学んだことを生かしながら、出産、産後の自分の体をなるべくいたわり、そして子育ての毎日を送っていました。
しかし、どのやり方が正しいのか?このままで良いのだろうか?ヨガ的子育てとは?今の自分の産後の体、
そして赤ちゃんとの関係をより良くするためにはヨガをどう取り入れるべきか?その他たくさんの疑問を少しでも解消するため
産後ヨガを受けたりするうちに、もっともっと女性、特にお母さんや赤ちゃんにフォーカスした学びを深めたいと思うようになりました。
マタニティヨガのトレーニングを受けるのであれば、愛溢れるMika先生のトレーニングを絶対に受けたい!
そう熱望し、産後ちょうど1年が経ったタイミングの良い時期に、トレーニングの受講が可能となりました。
このトレーニングでは、期待以上のことを学ぶことが出来ました。女性の神秘、生命誕生の神秘はもちろんですが、安産とは何か?・・・
早く産むだけが安産ではない。まず何が安産であるのか、この考えをしっかりと明確に持つことができましたし、
母と子のふれあいの重要さを改めて実感することとなりました。
インストラクターとして産前産後のマタニティクラスを行う際に、必ず心がけるべきこと。正しいアーサナ指導、母子への安全への配慮はもちろんですが、
生徒さんへ対し愛を持って気持ちを寄り添わせるということ。これに尽きる、というのが私の感想です。
このトレーニングでは、Mika先生の考え抜かれた密な内容が繰り広げられ、
RYT200同様、やはり他では学ぶことの出来ない、唯一無二のマタニティヨガトレーニングだと思います。
RPYT85を修了し強く思うこと。それは、妊娠を希望される女性、妊娠中のお母さんや産後のお母さんだけではなく、
すべての女性に女性の体の神秘を伝え、学んだ知識をたくさんシェアしていきたいということです。
Mika先生からの教えにあったように、意識を向けて、愛を持って、生徒さんたちの心に優しく寄り添えるインストラクターへなろう、
そう決意させてくれる貴重な学びのトレーニングとなりました。
Mika先生へは感謝の気持ちで溢れています。本当にありがとうございました。
(2016年マタニティヨガTT 修了生 H.F)
今回このコースを受講し、妊娠出産に対する考え方が180度変わりました。
受講前はただ単に出産は恐怖でしかありませんでした。
しかし、妊娠中に起こる様々なストレスと上手く付き合っていくことや、呼吸法を取り入れる、そしてお腹の赤ちゃんと会話をする時間を沢山作ることなどで 、
"安産" に繋がっていくことが分かりました。そしてこの"安産"というのは時間の速さでは測れないことも…
どれだけ時間がかかったとしても、自分が納得したお産であれば"安産"といえることを知りました。
これからマタニティーヨガのクラスを持つにあたり、ミカ先生の授業で教わったことを生徒さんにも少しづつシェアしていけたらと思います。
そして、受講前の私のように恐怖を持っているお母さまがいたら
少しでもその緊張や恐怖を和らげるお手伝いができるような クラス作りをしていければと思います。
マタニティー=母性を養う
ミカ先生の母性ある授業のおかげで、私には皆無に等しかった"母性"を少しでも育めたと思います。笑
ミカ先生、たくさんの愛をありがとうございます!
(2016年マタニティヨガTT 修了生 K.I)
受講前の私は、「マタニティヨガインストラクター養成講座」があると知り、迷いなく申し込んだものの、
マタニティヨガを受講したことも無く「妊婦さんでも出来るヨガ」という漠然としたイメージしか持っていませんでした。
しかし、もちろんそんな浅いものではありませんでした。
指導してくださるのは美香先生、今回も心の深くに迫る興味深い内容でした。
自分の体で経験してきた妊娠・出産ですが、新しい発見ばかりでした。
アメリカで受講する機会に恵まれ、日米の文化や思考の違いも勉強できました。テスト勉強は少々苦労しましたが、妊婦さんを指導する責任を考えれば、これも納得です。
学べば学ぶほど、さらに学びたいと言う欲が増しました。自分はいつ満たされるのだろうと言う気持ちです。
この85時間は、柔らかで暖かい講習でした。女性に生まれて良かったなと思う時間でもありました。
マタニティヨガインストラクターにまず必要なのは、母子を包み込むような愛なのだと思います。
今後、インストラクターとして愛を持ってマタニティの方に接していきたいと思います。
今回も沢山の学び、素晴らしい仲間に出会えた事に感謝しています。
Namaste
(2016年マタニティヨガTT 修了生 E.S)
200時間の講習に引き続き、今回も実りある学びの場に参加することができたこと、大変うれしく思います。
前回は、主に自分自身のことを見つめなおす機会を与えられ、今回はマタニティの名の通り、
今まさに育んでいる子供たちに対する“母性”について、考えを深める良い機会となりました。
生命の不思議、命のつながり、そして生命を生み出す女性の体...知れば知るほど命の尊さを感じずにはいられませんでした。
講習中は、そんなお母さんたちに、少しでも力になれることがある...そんな気持ちが芽生えてくるのを感じ、
そして我が子に、生まれてきてくれてありがとうと、何度も繰り返す日々でした。
講習としては、マタニティヨガのアーサナの注意点などは事細かにレクチャーがあり、質問に対してもわかりやすく丁寧に答えてくださいました。
しかし、ポーズの安全性はもちろんの事、それ以上に、母性とはどういうことなのか、
赤ちゃんはお母さんのおなかの中でどういう状況なのか、お母さんのどういった態勢が赤ちゃんにとって心地良いのかということを重点に置いた講義が大半でした。
赤ちゃんのことを常に意識をして生活をすることが、どんなに大切なことかを深く学んでいったのです。
また、美香先生のTTは、とにかく生徒の皆さん一人ひとりの意見を尊重されていました。
ただ一方的に講義をするだけでなく、対話形式で進んでいくことが多かったです。
美香先生自身の実体験も交えたお話等もしてくださるので、とてもリアリティがあり、それに対しての生徒の皆さんのリアクションなんかもあり、
それに連動して、皆さんのお話が聞けたりと、講義中は終始和気あいあいと過ごす日々でした。
約1か月の短い期間であったにも関わらずメンバー全員がリラックスして、互いに打ち解け合っているように感じました。
お子さんがいらっしゃる方、いらっしゃらない方、妊婦の方と、様々な顔ぶれでしたが、全員が母性について真剣に考え、意見を言い合い、一人一人を尊重しあい、
いつもやわらかな、やさしい時間が流れていました。今回も、美香先生をはじめ、4期生の皆さんには感謝しかありません。
また、新たな繋がりを持つことができ、とてもうれしく思います。
皆さんとの出会いも、もちろん「必然」でした。
そう感じさせていただいて、本当にありがとうございました。
(2016年マタニティヨガTT 修了生 O.J)
前からヨガのTTに興味がありでも、タイミングを何度か逃していて、今回マタニティヨガのTTとのタイミングが合いギリギリで申し込みさせていただいたのですが、
正直最初はマタニティヨガから受けようとは思ってなくて、でも自分が妊娠中にミカ先生のマタニティクラスに参加させてもらったりして、
妊娠中の身体がヨガをした後とても気持ちよくスッキリした感じになるのが気にいっててもともと人前で話すのが得意ではないため教えたい。
と言うよりはそれを自分でも習得出来たらいいな。という軽い気持ちで受けました。実際受けてみて毎回ついていくのに必死でしたが
ミカ先生をはじめみなさんにサポートして頂いたりして卒業できました。
そして、こんなにも女性の身体や赤ちゃんの事などを沢山学ぶなんて思っていなかったので、想像していたマタニティヨガTTと全然違って、
より自分の為にもなり、これからの子育てにもいいと思うし、いろんな人に伝えたいなと思う事も沢山あり、
これから何かの機会があればぜひこれを生かせれたらなと思います。ほんとにこのマタニティヨガTTを受けて良かったと思います。ミカ先生どうもありがとうございました。
そしてみなさんと学べた事、私の良い経験、素敵な時間になりました。本当にありがとうございました。
(2015年マタニティヨガTT 修了生 A.I)
正直最初はマタニティヨガから受けようとは思ってなくて、でも自分が妊娠中にミカ先生のマタニティクラスに参加させてもらったりして、
妊娠中の身体がヨガをした後とても気持ちよくスッキリした感じになるのが気にいっててもともと人前で話すのが得意ではないため教えたい。
と言うよりはそれを自分でも習得出来たらいいな。という軽い気持ちで受けました。実際受けてみて毎回ついていくのに必死でしたが
ミカ先生をはじめみなさんにサポートして頂いたりして卒業できました。
そして、こんなにも女性の身体や赤ちゃんの事などを沢山学ぶなんて思っていなかったので、想像していたマタニティヨガTTと全然違って、
より自分の為にもなり、これからの子育てにもいいと思うし、いろんな人に伝えたいなと思う事も沢山あり、
これから何かの機会があればぜひこれを生かせれたらなと思います。ほんとにこのマタニティヨガTTを受けて良かったと思います。ミカ先生どうもありがとうございました。
そしてみなさんと学べた事、私の良い経験、素敵な時間になりました。本当にありがとうございました。
(2015年マタニティヨガTT 修了生 A.I)
RYT85は、マタニティの方がヨガクラスに来られた時に安全にポーズを誘導をするために大切な資格だろうと思って受講を始めたのですが、
そんな単純なものではありませんでした。もちろんマタニティの方に安全にヨガを指導する方法を学べるのは大前提として、生命誕生の神秘や、
妊娠により変化する身体とココロ、親子の絆を深めるスキンシップや抱っこの大切さ、なにより自分自身が女性であることの誇りを改めて感じた貴重な学びの時間でした。
10代20代の若い頃の私にタイムスリップして教えてあげたい内容です。RYT200もそうですが、ミカ先生のTTは心をより豊かにする学びを深められる素晴らしいプログラムです。ミカ先生から学ぶことができて本当によかったです。ありがとうございました。ミカ先生から学んだことを周りのママ達、これから新しくママになる方々に私自身の経験を踏まえながら伝えていき、少しでもママがHappyになれるようにお手伝いをしていきたいと思っています。
(2015年マタニティヨガTT 修了生 K.F)
そんな単純なものではありませんでした。もちろんマタニティの方に安全にヨガを指導する方法を学べるのは大前提として、生命誕生の神秘や、
妊娠により変化する身体とココロ、親子の絆を深めるスキンシップや抱っこの大切さ、なにより自分自身が女性であることの誇りを改めて感じた貴重な学びの時間でした。
10代20代の若い頃の私にタイムスリップして教えてあげたい内容です。RYT200もそうですが、ミカ先生のTTは心をより豊かにする学びを深められる素晴らしいプログラムです。ミカ先生から学ぶことができて本当によかったです。ありがとうございました。ミカ先生から学んだことを周りのママ達、これから新しくママになる方々に私自身の経験を踏まえながら伝えていき、少しでもママがHappyになれるようにお手伝いをしていきたいと思っています。
(2015年マタニティヨガTT 修了生 K.F)
散々悩んだ上で、RYT200を受けると決めた時、RYT200を取るなら、必ずいつかRYT85を取得しようと心に決めて、
念願のRYT85を美香先生から受けられることができて本当によかったです。
どれくらい命を授かることが大切なのか、どんなに女性の身体が神秘的かつ妊娠、出産を経て変化するのか、何となくは知っていたものの,
ちゃんと勉強することによって、子供を持っているママたちへ、自分の体への思いやりが、さらに増しました。
近い将来、自分の身の回りにいる妊婦さんや、乳幼児がいるママさんへ、思いやりを込めたヨガを行っていきたいと改めて思いました。
また、ヨガというカテゴリーにとらわれず、赤ちゃんの抱っこの仕方や、おんぶの仕方、身の回りにてできることから、自分ができること
誰かのお手伝いになることを、やっていきたいと思います。
(2015年マタニティヨガTT 修了生 A.O)
念願のRYT85を美香先生から受けられることができて本当によかったです。
どれくらい命を授かることが大切なのか、どんなに女性の身体が神秘的かつ妊娠、出産を経て変化するのか、何となくは知っていたものの,
ちゃんと勉強することによって、子供を持っているママたちへ、自分の体への思いやりが、さらに増しました。
近い将来、自分の身の回りにいる妊婦さんや、乳幼児がいるママさんへ、思いやりを込めたヨガを行っていきたいと改めて思いました。
また、ヨガというカテゴリーにとらわれず、赤ちゃんの抱っこの仕方や、おんぶの仕方、身の回りにてできることから、自分ができること
誰かのお手伝いになることを、やっていきたいと思います。
(2015年マタニティヨガTT 修了生 A.O)
長年の夢だったRYT200をPADMAで取得し、その後、マタニティヨガ講師養成コースを受講しようか迷っていましたが、RYT200時の同期の皆からの影響や、
美香先生のお話を聞いて受講を決めました。更に分野を広げ、学びを深めることによって、教えられる幅も広げることが出来るし、
妊婦の方々の力になりたいという思いや、自分自身にとっても良き学びの時になると思いました。
実際に受講して、短期間でしたが、日本のBYAプログラムの「赤ちゃんの抱き方」や「ベビーヨガセラピー」講座、そしてドゥーラの貴代さんのお話も聞くことが出来て、
とても内容の濃い充実したプログラムで、決心して受講して本当に良かったと思っています。出産に関する考え方も大きく変わりました。
今までは当たり前のように受け身に考えていましたが、それが自分の意志で選択できるということを知り、これは私にとって大きな気づきでした。
今回のマタニティTTも、敬愛する美香先生から教えて頂くことが出来て、本当に嬉しく心から感謝しています。
またTTを通して出会えた2期生の皆さんにも感謝です。多くの学び得たことを財産として、今後の人生に生かしていきたいと思います。ありがとうございました!
(2015年マタニティヨガTT 修了生 K.K)
RYS200のTTを修了し、とーっても満足!お腹いっぱい!だったのですが、私が最初に美香先生と出会ったのが、産後のヨガクラス。
それが、ヨガについて、もっと深く学びたいと思ったきっかけだったので、RPYT85の勉強も、子育て真っ最中の今だからこそ、する意味が有る!
と受講することを決めました。マタニティさんに良いポーズ、悪いポーズ、そういった技術的なことだけでなく、子どもを授かるとはどういうことなのか。
命の尊さを感じること。人を思いやる心を持った先生になれるよう、指導してくださいました。ヨガの学びが深まったと実感しています。
自分の周りにいる、マタニティさん、ママさんが、少しでも笑顔に、ハッピーになれるよう、お手伝いをする気持ちで、学んだことを伝えていきたいと思います。
(2015年マタニティヨガTT 修了生 M.T)
美香先生のお話を聞いて受講を決めました。更に分野を広げ、学びを深めることによって、教えられる幅も広げることが出来るし、
妊婦の方々の力になりたいという思いや、自分自身にとっても良き学びの時になると思いました。
実際に受講して、短期間でしたが、日本のBYAプログラムの「赤ちゃんの抱き方」や「ベビーヨガセラピー」講座、そしてドゥーラの貴代さんのお話も聞くことが出来て、
とても内容の濃い充実したプログラムで、決心して受講して本当に良かったと思っています。出産に関する考え方も大きく変わりました。
今までは当たり前のように受け身に考えていましたが、それが自分の意志で選択できるということを知り、これは私にとって大きな気づきでした。
今回のマタニティTTも、敬愛する美香先生から教えて頂くことが出来て、本当に嬉しく心から感謝しています。
またTTを通して出会えた2期生の皆さんにも感謝です。多くの学び得たことを財産として、今後の人生に生かしていきたいと思います。ありがとうございました!
(2015年マタニティヨガTT 修了生 K.K)
RYS200のTTを修了し、とーっても満足!お腹いっぱい!だったのですが、私が最初に美香先生と出会ったのが、産後のヨガクラス。
それが、ヨガについて、もっと深く学びたいと思ったきっかけだったので、RPYT85の勉強も、子育て真っ最中の今だからこそ、する意味が有る!
と受講することを決めました。マタニティさんに良いポーズ、悪いポーズ、そういった技術的なことだけでなく、子どもを授かるとはどういうことなのか。
命の尊さを感じること。人を思いやる心を持った先生になれるよう、指導してくださいました。ヨガの学びが深まったと実感しています。
自分の周りにいる、マタニティさん、ママさんが、少しでも笑顔に、ハッピーになれるよう、お手伝いをする気持ちで、学んだことを伝えていきたいと思います。
(2015年マタニティヨガTT 修了生 M.T)
赤ちゃんに触れるどころか、知識すら、まともになかった状態でスタートしたTTでしたが修了した今では、赤ちゃん、そして生命に対しての考え方が以前に比べ、
より大きく変わりました。そして妊娠中、産前、産後、どれを取っても様々なカタチでヨガはいつでも自分のそばに存在してくれるのだ、と改めて実感できました。
赤ちゃんを感じながらのポーズ、呼吸。その指導を練習をしながらも今まで意識していなかったことを体験し生命を体内で共感することに深く感動しました。
また、クラスの間に何度も母親を思い出しては育児の大変さと喜び、感謝を思いました。いつか母親になる、その日が今はワクワクしてなりません。
プラス、陣痛時には落ち着いてスクワットをこなし、赤ちゃんと呼吸を合わせながら静かに出産の時を迎えたいという新たな目標もできました。
前回のRYT200に続き今回も充実した内容、そして丁寧で分かりやすい、みか先生の指導の元、安心してクラスを受けることができました。
さらに嬉しいことにTTを受けると決まって、必ず素晴らしい仲間との新たな出会いがあるのです。みんなのおかげで楽しい雰囲気の中、共に学ぶことができました。
みか先生を始め、今回出会えた全ての皆さんに心から感謝しています。どうもありがとうございました。
(2015年マタニティヨガTT 修了生 M.I)
より大きく変わりました。そして妊娠中、産前、産後、どれを取っても様々なカタチでヨガはいつでも自分のそばに存在してくれるのだ、と改めて実感できました。
赤ちゃんを感じながらのポーズ、呼吸。その指導を練習をしながらも今まで意識していなかったことを体験し生命を体内で共感することに深く感動しました。
また、クラスの間に何度も母親を思い出しては育児の大変さと喜び、感謝を思いました。いつか母親になる、その日が今はワクワクしてなりません。
プラス、陣痛時には落ち着いてスクワットをこなし、赤ちゃんと呼吸を合わせながら静かに出産の時を迎えたいという新たな目標もできました。
前回のRYT200に続き今回も充実した内容、そして丁寧で分かりやすい、みか先生の指導の元、安心してクラスを受けることができました。
さらに嬉しいことにTTを受けると決まって、必ず素晴らしい仲間との新たな出会いがあるのです。みんなのおかげで楽しい雰囲気の中、共に学ぶことができました。
みか先生を始め、今回出会えた全ての皆さんに心から感謝しています。どうもありがとうございました。
(2015年マタニティヨガTT 修了生 M.I)
ヨガを深く学びたくてRYT200を受講、当初インストラクターになる気は全くありませんでした。
RYT200修了直前にマミー&ミーのクラスを見学した時になぜか「このクラスを開催したい!」と思いRYT85の受講を決めました。
RYT200修了から数ヶ月たっており、その内容が自分の中で熟成してきたところでの受講。RYT200の復習になっただけでなく、より知識を深めることができました。
また新たな内容についてはスムーズに習得することができました。みか先生が熟考の上で作られたこのカリキュラムはとても魅力的だと思います。
RYT85受講で得たものはたくさんありますが、どれか一つをあげるとしたら「自信」です。初めての妊娠以来、疑問や違和感を感じていたことの答えや理由がわかったり、子育てにおいて大切にしてきたことを認めてもらえたりしたからだと思います。自分が子育てしている頃に出会えていたらどれだけ良かったかと思わずには
いられませんでした。でも、今このタイミングで出会えたのも意味があることだと思います。
これからは、この学びを元に育児経験を活かしてヨガインストラクターとして子育て支援の活動をしていきたいと思います。
最後になりましたが、特別講師の若山貴代先生、高橋由紀先生、迫きよみ先生、ありがとうございました。
そして、みか先生にはどれだけ感謝の言葉を連ねても足りないぐらい感謝しております。本当にありがとうございました。
(2015年マタニティヨガTT 修了生 S.M)
RYT200修了直前にマミー&ミーのクラスを見学した時になぜか「このクラスを開催したい!」と思いRYT85の受講を決めました。
RYT200修了から数ヶ月たっており、その内容が自分の中で熟成してきたところでの受講。RYT200の復習になっただけでなく、より知識を深めることができました。
また新たな内容についてはスムーズに習得することができました。みか先生が熟考の上で作られたこのカリキュラムはとても魅力的だと思います。
RYT85受講で得たものはたくさんありますが、どれか一つをあげるとしたら「自信」です。初めての妊娠以来、疑問や違和感を感じていたことの答えや理由がわかったり、子育てにおいて大切にしてきたことを認めてもらえたりしたからだと思います。自分が子育てしている頃に出会えていたらどれだけ良かったかと思わずには
いられませんでした。でも、今このタイミングで出会えたのも意味があることだと思います。
これからは、この学びを元に育児経験を活かしてヨガインストラクターとして子育て支援の活動をしていきたいと思います。
最後になりましたが、特別講師の若山貴代先生、高橋由紀先生、迫きよみ先生、ありがとうございました。
そして、みか先生にはどれだけ感謝の言葉を連ねても足りないぐらい感謝しております。本当にありがとうございました。
(2015年マタニティヨガTT 修了生 S.M)
LAに移り住んで1年が経ち生活にも慣れてきたところ、PADMAでマタニティヨガインストラクターの養成講座(PRYT85)が開催されるのを知りました。
以前から漠然とヨガインストラクターという職業に憧れを抱いていたのですが、今年、実の姉が持病を抱えながら妊娠•出産を経験したことで、
妹として微力でも姉をサポートすることはできないかと思っていたところだったので、ゼロからのスタートでしたが挑戦することにしました。
PADMAのPRYT85は、ただ単に妊婦さんが無理なく行えるヨガのポーズを指導できるようにするためのプログラムではなく、
妊婦さんがハッピーなお産を迎えるために、出産を終えたお母さんが産後を快適に過ごすために、それだけでなく、妊娠を希望する全ての女性の心に寄り添うために、
サポートする側として(マタニティヨガインストラクターとして)知っておくべき知恵や知識が”玉手箱”のように詰まったプログラムでした。
特に今回は、メイン講師のミカ先生の講義だけでなく、日本のベビーヨガの第一人者である高橋由紀先生直々に、赤ちゃんのやわらか抱き方講座と
ベビーヨガセラピーの指導を受ける機会に恵まれました。また、現役ドゥーラの貴代さんによるワークショップでは、アメリカと日本の両方で数々のお産に立ち会った経験を
元に現場の生の声をお聞かせくださり、マタニティヨガインストラクターを目指す立場としてだけなく、1人の女性としてとても心に響きました。
私はPRYT85を通して、赤ちゃんのために◯◯◯◯してあげましょう!ということの原点は、自分自身を愛し大切にすることであり、その思いが自分の家族や友人、
周りの全ての人に温かい心で接することへも繋がっていく、すなわち”ナマステ”のヨガの精神ではないかと考えるようになりました。
これに気づかせてもらったことで、私自身の人生の軸が定まったような気がして、改めて、この素晴らしい学びの場に参加できたことに感謝の気持ちでいっぱいです。
講義中は、RYT200を受けていない私にはほとんど知識がないチャクラの話やサンスクリット語が出てきて、これはまずいな…と思うこともありましたが、
その度にミカ先生が丁寧に補足説明してくださったり、すでにRYT200を修了している同期が手を差し伸べてくれました。
また、幼い子どもを2人も育てながら、私と同じくゼロからスタートした同期と励まし合いながら、常に温かな気持ちで新しい学びを深めることができました。
1ヶ月間、いつも私達の目線で考え親身に指導してくださったミカ先生。教えることへの喜びに溢れたミカ先生の元で学ぶことができたのは、
本当に幸せでしたし私の財産となりました。また、特別講師の高橋由紀先生(※迫きよみ先生:赤ちゃんのやわらか抱き方講座)、ドゥーラの貴代さん、
同じ目標に向かって一緒に頑張った同期、スタジオまで送り迎えをしてくれた主人に心から…ありがとうございました!!!
周りの人を少しでも笑顔に、温かな気持ちにできるようなインストラクターになるため、これからも学び続けます!!!
(2015年マタニティヨガTT 修了生 M.Y)
以前から漠然とヨガインストラクターという職業に憧れを抱いていたのですが、今年、実の姉が持病を抱えながら妊娠•出産を経験したことで、
妹として微力でも姉をサポートすることはできないかと思っていたところだったので、ゼロからのスタートでしたが挑戦することにしました。
PADMAのPRYT85は、ただ単に妊婦さんが無理なく行えるヨガのポーズを指導できるようにするためのプログラムではなく、
妊婦さんがハッピーなお産を迎えるために、出産を終えたお母さんが産後を快適に過ごすために、それだけでなく、妊娠を希望する全ての女性の心に寄り添うために、
サポートする側として(マタニティヨガインストラクターとして)知っておくべき知恵や知識が”玉手箱”のように詰まったプログラムでした。
特に今回は、メイン講師のミカ先生の講義だけでなく、日本のベビーヨガの第一人者である高橋由紀先生直々に、赤ちゃんのやわらか抱き方講座と
ベビーヨガセラピーの指導を受ける機会に恵まれました。また、現役ドゥーラの貴代さんによるワークショップでは、アメリカと日本の両方で数々のお産に立ち会った経験を
元に現場の生の声をお聞かせくださり、マタニティヨガインストラクターを目指す立場としてだけなく、1人の女性としてとても心に響きました。
私はPRYT85を通して、赤ちゃんのために◯◯◯◯してあげましょう!ということの原点は、自分自身を愛し大切にすることであり、その思いが自分の家族や友人、
周りの全ての人に温かい心で接することへも繋がっていく、すなわち”ナマステ”のヨガの精神ではないかと考えるようになりました。
これに気づかせてもらったことで、私自身の人生の軸が定まったような気がして、改めて、この素晴らしい学びの場に参加できたことに感謝の気持ちでいっぱいです。
講義中は、RYT200を受けていない私にはほとんど知識がないチャクラの話やサンスクリット語が出てきて、これはまずいな…と思うこともありましたが、
その度にミカ先生が丁寧に補足説明してくださったり、すでにRYT200を修了している同期が手を差し伸べてくれました。
また、幼い子どもを2人も育てながら、私と同じくゼロからスタートした同期と励まし合いながら、常に温かな気持ちで新しい学びを深めることができました。
1ヶ月間、いつも私達の目線で考え親身に指導してくださったミカ先生。教えることへの喜びに溢れたミカ先生の元で学ぶことができたのは、
本当に幸せでしたし私の財産となりました。また、特別講師の高橋由紀先生(※迫きよみ先生:赤ちゃんのやわらか抱き方講座)、ドゥーラの貴代さん、
同じ目標に向かって一緒に頑張った同期、スタジオまで送り迎えをしてくれた主人に心から…ありがとうございました!!!
周りの人を少しでも笑顔に、温かな気持ちにできるようなインストラクターになるため、これからも学び続けます!!!
(2015年マタニティヨガTT 修了生 M.Y)
《RYT200 修了生》
まず講習初日から、こちらを選んで良かったという思いと、ヨガを学ぶことができる喜びで胸がいっぱいになりました。
そして実際に、インド5千年の叡智、美香先生の愛、同期の思いやり、
そして自分自身の気付きが溢れる、本当に愛おしい3ヶ月間を過ごすことができました。
受講前は、教えることもヨガもそれぞれ好きでしたが、インストラクーは恐れ多いと考えておりましたし、
純粋に自分が好きなヨガを深めたいという気持ちで申し込みました。
講習内容は、主にポーズ、インストラクターとしての技術、解剖生理学、哲学の4つの講義に加え、
実践やワークショップ等で構成されていますが、それぞれの分野が美香先生のご経験と知識の深さが反映された、
大変興味深く優れた内容で、日毎にヨガの素晴らしさに惹き込まれ、心を打たれていきました。
そして現在講習を修了し、自分でも驚く程、是非周囲にも何らかの形で共有していきたい、
教えてあげたいという気持ちが自然と溢れ出ている状態です。
また講習修了後も、先生ご自身のクラスで加減を実践できる機会やアドバイスを与えて下さったりと、本当に感謝の念に堪えません。
そうしたクラスや趣向を凝らしたワークショップに参加する度に、更なる学びや、新しい発見、経験、計り知れないヨガの恩恵を得ることができています。
ヨガは人生そのもの、今後も生涯ヨガと関わり、PADMA(蓮、そして美香先生)のように、
強い精神を養い、美しい自分の花を咲かせていけるよう精進して参りたいです。
(2017年 修了生 K.K)
そして実際に、インド5千年の叡智、美香先生の愛、同期の思いやり、
そして自分自身の気付きが溢れる、本当に愛おしい3ヶ月間を過ごすことができました。
受講前は、教えることもヨガもそれぞれ好きでしたが、インストラクーは恐れ多いと考えておりましたし、
純粋に自分が好きなヨガを深めたいという気持ちで申し込みました。
講習内容は、主にポーズ、インストラクターとしての技術、解剖生理学、哲学の4つの講義に加え、
実践やワークショップ等で構成されていますが、それぞれの分野が美香先生のご経験と知識の深さが反映された、
大変興味深く優れた内容で、日毎にヨガの素晴らしさに惹き込まれ、心を打たれていきました。
そして現在講習を修了し、自分でも驚く程、是非周囲にも何らかの形で共有していきたい、
教えてあげたいという気持ちが自然と溢れ出ている状態です。
また講習修了後も、先生ご自身のクラスで加減を実践できる機会やアドバイスを与えて下さったりと、本当に感謝の念に堪えません。
そうしたクラスや趣向を凝らしたワークショップに参加する度に、更なる学びや、新しい発見、経験、計り知れないヨガの恩恵を得ることができています。
ヨガは人生そのもの、今後も生涯ヨガと関わり、PADMA(蓮、そして美香先生)のように、
強い精神を養い、美しい自分の花を咲かせていけるよう精進して参りたいです。
(2017年 修了生 K.K)
週3回、3ヶ月間かけてRYT200コースを受けて、私にとってエクササイズとしてのヨガだったのがヨガ道に変わりました。
身体は働きかけると正直に応えてくれ、心は問いかけると確かな答えを持っていて、
身体と心が一体になるとより深いレベルで自分というものを実感できることを教えて頂きました。自分と対話を続けていく経験はとても新鮮で、
時には驚きがあったり、時には難しさがあったりしますが、コースを終えた今、自分の軸というものはこうやって出来上がるのだと感じています。
もちろん私がRYT200を受けることを決めた当初の目的だったヨガのポーズを深める方法や効果なども解剖学的な視点から学ぶことができ、
普段は苦手とする歴史や哲学も分かりやすく丁寧に教えて頂きました。クラス内ではディスカッションをしたり、
生徒同士でティーチングやアジャストの練習をしたりすることで結束が深まり、ヨガティーチャーへの最初の一歩を一緒に踏み出した同士として生涯の仲間ができました。
このコースを終えてスタジオ等でヨガを教えることはなかったとしても、それぞれの学びがそれぞれの生活の中でどう活かされるのか見守る楽しみもでき、
ヨギーニの和の広がりを感じることができるのもこのコースを受ける醍醐味の1つだと思います。
Yoga PADMAでの学びで私の普段の生活が豊かになりました。このような素晴らしい学びを提供されている美香先生には感謝の思いでいっぱいです。
あの凛としていて軸がある存在は私の憧れでもあり、この機会に出会うことができた巡り合わせに感謝しています。
沢山の愛とご指導、有難うございました。
(2017年 修了生 Y.W)
身体は働きかけると正直に応えてくれ、心は問いかけると確かな答えを持っていて、
身体と心が一体になるとより深いレベルで自分というものを実感できることを教えて頂きました。自分と対話を続けていく経験はとても新鮮で、
時には驚きがあったり、時には難しさがあったりしますが、コースを終えた今、自分の軸というものはこうやって出来上がるのだと感じています。
もちろん私がRYT200を受けることを決めた当初の目的だったヨガのポーズを深める方法や効果なども解剖学的な視点から学ぶことができ、
普段は苦手とする歴史や哲学も分かりやすく丁寧に教えて頂きました。クラス内ではディスカッションをしたり、
生徒同士でティーチングやアジャストの練習をしたりすることで結束が深まり、ヨガティーチャーへの最初の一歩を一緒に踏み出した同士として生涯の仲間ができました。
このコースを終えてスタジオ等でヨガを教えることはなかったとしても、それぞれの学びがそれぞれの生活の中でどう活かされるのか見守る楽しみもでき、
ヨギーニの和の広がりを感じることができるのもこのコースを受ける醍醐味の1つだと思います。
Yoga PADMAでの学びで私の普段の生活が豊かになりました。このような素晴らしい学びを提供されている美香先生には感謝の思いでいっぱいです。
あの凛としていて軸がある存在は私の憧れでもあり、この機会に出会うことができた巡り合わせに感謝しています。
沢山の愛とご指導、有難うございました。
(2017年 修了生 Y.W)
ヨガ歴約1年の初心者の私は、もう少し経験を積んでTTを取るべきかどうかと迷いがありました。
しかし、美香先生のヨガへの思い、メッセージに背中を押され受講を決めました。
恥ずかしい事に、受講前にヨガのクラスを受けるだけで、事前学習などは行なっていなかったため、
「ヨガ」の新しい発見がたくさんあり、毎回の講義がとても楽しく、学ぶ・知ることの大切さを改めて感じることが出来ました。
その発見を共有したいという思いで、毎日夫に、今日はこんな事を教わったよ!と聞いてもらっていました。
私たちの生活に、ヨガの教えが深く関わり、繋がっていることも日に日に実感しています。
また美香先生の経験談や、思いを聞くことが1番大好きで、毎回心を打たれ、何度も涙ぐんで聞いていました。
こんなにも人の心を動かすことができ、パワーを与えてくれる先生との出会いには、本当に感謝しています。
テスト前には、慣れない料理を一生懸命してくれた夫、泣きながらもパパと寝てくれた娘の声を聞きながら、
徹夜で勉強・練習が出来、支えてくれた家族にも感謝の気持ちでいっぱいです。
また些細なことを聞いたり、同じ境地に立ち共に頑張った同期の皆さんにも何度も助けられました。
たくさんの人に支えられてRYT200のコースを修了することが出来ました。
このクラスでは、アーサナだけでなく、ヨガの歴史だけでなく、人生観をも教わりました。
ただの挨拶だと思っていたのが、今ではたくさんの思い・メッセージ・感謝・愛が込められている "ナマステ" なんだと分かりました。
これからの私の人生に、ここでの学びをたくさん活かして生きたいと思います。
本当にありがとうございました!
ナマステ!!
(2017年 修了生 S.H)
しかし、美香先生のヨガへの思い、メッセージに背中を押され受講を決めました。
恥ずかしい事に、受講前にヨガのクラスを受けるだけで、事前学習などは行なっていなかったため、
「ヨガ」の新しい発見がたくさんあり、毎回の講義がとても楽しく、学ぶ・知ることの大切さを改めて感じることが出来ました。
その発見を共有したいという思いで、毎日夫に、今日はこんな事を教わったよ!と聞いてもらっていました。
私たちの生活に、ヨガの教えが深く関わり、繋がっていることも日に日に実感しています。
また美香先生の経験談や、思いを聞くことが1番大好きで、毎回心を打たれ、何度も涙ぐんで聞いていました。
こんなにも人の心を動かすことができ、パワーを与えてくれる先生との出会いには、本当に感謝しています。
テスト前には、慣れない料理を一生懸命してくれた夫、泣きながらもパパと寝てくれた娘の声を聞きながら、
徹夜で勉強・練習が出来、支えてくれた家族にも感謝の気持ちでいっぱいです。
また些細なことを聞いたり、同じ境地に立ち共に頑張った同期の皆さんにも何度も助けられました。
たくさんの人に支えられてRYT200のコースを修了することが出来ました。
このクラスでは、アーサナだけでなく、ヨガの歴史だけでなく、人生観をも教わりました。
ただの挨拶だと思っていたのが、今ではたくさんの思い・メッセージ・感謝・愛が込められている "ナマステ" なんだと分かりました。
これからの私の人生に、ここでの学びをたくさん活かして生きたいと思います。
本当にありがとうございました!
ナマステ!!
(2017年 修了生 S.H)
厚さ5センチ以上になったバインダーを眺めながらこの3ヶ月を振り返ると、人生の糧になるような貴重な学びの時間だったと改めて感じます。
講義は、何気ないお話でさえ書き留めたくなるくらい心に響くもので、最初から最後まで内容がぎっしり詰まっていました。
「この講座で学ぶことは、〇〇さんの家族の幸せに繋がることもあります。」
これは、講座が始まる前に美香先生からいただいた言葉です。そして今、その言葉は本当だったと実感しています。
私は、主人の仕事の都合でLAに移住して3年経つものの、なかなかアメリカの生活に慣れず小さなことで悩んでばかりいましたが、
ヨガ哲学を通して前向きに考える癖がつき、精神的な軸の土台が築けたような気がします。
気持ちの変化が、ここまで人生を明るくしてくれるなんて思ってもみませんでした。
いきいきと生まれ変わった私を見て、私以上に家族が喜んでくれているのが何より嬉しいです。
またヨガ哲学と同時にアーサナの知識も深めることができ、哲学のベースがありながら正しいアライメントでヨガをすると、
これ程までに心地いいのかと驚きました。今まで、ここまで必死で勉強したことはなかったし、
こんなにも学び続けていきたいと思ったことはありませんでした。
この講座を受けるまでは、修了後、人に教えられたらいいけれど無理だと決めつけていた部分がありましたが、
ヨガの素晴らしさを再認識した今、この感動を少しでも多くの方に伝えたい!伝えなくては!
と使命のようにも感じていて、勇気を振り絞って前に進もうと思っています。
最初は15分の模擬クラスをするだけで緊張して震えていたのに、60分のクラスの構成を考えて実践できるまでになった自分を信じて…。
最後に、どんな時も受講生の事を考え親身に指導してくださった美香先生、
ヨガの精神を体現されている先生のもとで学べたことが何より幸せでした。
共に励ましあい助け合った同期の皆さん、育児や仕事と両立されていたり、
この講座のためだけに日本からLAに来て学ばれている姿には、たくさんの刺激をもらいました。
本当にありがとうございました。
(2017年 修了生 M.Y)
講義は、何気ないお話でさえ書き留めたくなるくらい心に響くもので、最初から最後まで内容がぎっしり詰まっていました。
「この講座で学ぶことは、〇〇さんの家族の幸せに繋がることもあります。」
これは、講座が始まる前に美香先生からいただいた言葉です。そして今、その言葉は本当だったと実感しています。
私は、主人の仕事の都合でLAに移住して3年経つものの、なかなかアメリカの生活に慣れず小さなことで悩んでばかりいましたが、
ヨガ哲学を通して前向きに考える癖がつき、精神的な軸の土台が築けたような気がします。
気持ちの変化が、ここまで人生を明るくしてくれるなんて思ってもみませんでした。
いきいきと生まれ変わった私を見て、私以上に家族が喜んでくれているのが何より嬉しいです。
またヨガ哲学と同時にアーサナの知識も深めることができ、哲学のベースがありながら正しいアライメントでヨガをすると、
これ程までに心地いいのかと驚きました。今まで、ここまで必死で勉強したことはなかったし、
こんなにも学び続けていきたいと思ったことはありませんでした。
この講座を受けるまでは、修了後、人に教えられたらいいけれど無理だと決めつけていた部分がありましたが、
ヨガの素晴らしさを再認識した今、この感動を少しでも多くの方に伝えたい!伝えなくては!
と使命のようにも感じていて、勇気を振り絞って前に進もうと思っています。
最初は15分の模擬クラスをするだけで緊張して震えていたのに、60分のクラスの構成を考えて実践できるまでになった自分を信じて…。
最後に、どんな時も受講生の事を考え親身に指導してくださった美香先生、
ヨガの精神を体現されている先生のもとで学べたことが何より幸せでした。
共に励ましあい助け合った同期の皆さん、育児や仕事と両立されていたり、
この講座のためだけに日本からLAに来て学ばれている姿には、たくさんの刺激をもらいました。
本当にありがとうございました。
(2017年 修了生 M.Y)
好きな事を仕事に選び、そして何か新しい事を学ぶのが好きな中で、何回かやったヨガに気持ちも体も癒される感覚に魅了され、
詳しく学びたいと一歩踏み出したのは良かったのですが、知れば知るほど奥深く3ヶ月間があっという間でした。
仕事と家庭とヨガの日々、時間の足りなさに無謀な挑戦だったか?
と余裕のなさに自分の中に沸き起こる気持ちに自問自答しながらも、クラスメートもそれぞれの事情がありなから頑張っている姿に励まされ、
美香先生の素晴らしい授業に日々感動感謝し、ふっと蘇る昔の記憶が新鮮な感覚となり、
改めて色んな事を学びなおした特別な日々となりました。
マッサージセラピストの仕事上、柔軟性やセルフメンテナンスの大切さを痛感し、
ヨガを学ぶ事で仕事上の相乗効果も期待していたのですが、期待以上の学びで、終わりの頃には、
マッサージの上だけではなく、色んな人ににヨガの素晴らしさを伝えていきたいという気持ちに変わっていました。
融通を利かせてくれた仕事先、家庭、素晴らしいクラスメート達の優しさ、真摯な中に溢れる愛を持つ美香先生、
毎日の積み重ねの大切さを感じた日々、沢山の愛と宝物となりました。
この気持ちを糧にこれからも大切にヨガを学び続けようと思ってます。
全ての当たり前ではない有難き事に感謝して。
皆の心に素晴らしいパドマの花が咲きますように。
(2017年 修了生 H.I)
詳しく学びたいと一歩踏み出したのは良かったのですが、知れば知るほど奥深く3ヶ月間があっという間でした。
仕事と家庭とヨガの日々、時間の足りなさに無謀な挑戦だったか?
と余裕のなさに自分の中に沸き起こる気持ちに自問自答しながらも、クラスメートもそれぞれの事情がありなから頑張っている姿に励まされ、
美香先生の素晴らしい授業に日々感動感謝し、ふっと蘇る昔の記憶が新鮮な感覚となり、
改めて色んな事を学びなおした特別な日々となりました。
マッサージセラピストの仕事上、柔軟性やセルフメンテナンスの大切さを痛感し、
ヨガを学ぶ事で仕事上の相乗効果も期待していたのですが、期待以上の学びで、終わりの頃には、
マッサージの上だけではなく、色んな人ににヨガの素晴らしさを伝えていきたいという気持ちに変わっていました。
融通を利かせてくれた仕事先、家庭、素晴らしいクラスメート達の優しさ、真摯な中に溢れる愛を持つ美香先生、
毎日の積み重ねの大切さを感じた日々、沢山の愛と宝物となりました。
この気持ちを糧にこれからも大切にヨガを学び続けようと思ってます。
全ての当たり前ではない有難き事に感謝して。
皆の心に素晴らしいパドマの花が咲きますように。
(2017年 修了生 H.I)
「ヨガ歴は1年足らず。ほとんどのアーサナができない。さらに、プチ肥満…そのような状態で、ティーチャートレーニングを受けていいものか。
-----しかし、職に就いていない今しかまとまった時間は取れないかもしれない。」
申し込み前、このような想いでもんもんと悩んでいました。
しかし、ネガティブな気持ちが吹っ飛んでしまうほど、相談会でお会いした美香先生のお話は興味深く、私の心を惹きつけました。
終了した今となっては、PADMAのTTを受け本当に良かったと心から思っています。
たった3ヶ月でしたが、こんなにも濃厚な学びの期間は今までにあっただろうかと思うほど、
頭と体を使いました。そして、40代にして、再度、かけがえのない仲間ができました。
教える側の立場でヨガを知ることによって、クラスを受けていたときとは違う視点で様々なことが見え、視野が大きく広がったように思えます。
そして、今ではもっともっとヨガのことを知りたいという欲求にかられています。
今まで何をやっても長続きしなかった私ですが、これからもヨガを続け、
少しでも私の得た経験とともにヨガの魅力を誰かに伝えていけたらと思っています。
ありがとうございました。
(2017年 修了生 Y.W)
-----しかし、職に就いていない今しかまとまった時間は取れないかもしれない。」
申し込み前、このような想いでもんもんと悩んでいました。
しかし、ネガティブな気持ちが吹っ飛んでしまうほど、相談会でお会いした美香先生のお話は興味深く、私の心を惹きつけました。
終了した今となっては、PADMAのTTを受け本当に良かったと心から思っています。
たった3ヶ月でしたが、こんなにも濃厚な学びの期間は今までにあっただろうかと思うほど、
頭と体を使いました。そして、40代にして、再度、かけがえのない仲間ができました。
教える側の立場でヨガを知ることによって、クラスを受けていたときとは違う視点で様々なことが見え、視野が大きく広がったように思えます。
そして、今ではもっともっとヨガのことを知りたいという欲求にかられています。
今まで何をやっても長続きしなかった私ですが、これからもヨガを続け、
少しでも私の得た経験とともにヨガの魅力を誰かに伝えていけたらと思っています。
ありがとうございました。
(2017年 修了生 Y.W)
この3ヶ月、私にとっての今までの人生でとても凝縮された中身の濃い時間でした。
主人の仕事の都合で半ば嫌々来ることになったアメリカ、カリフォルニア。でも毎日鬱々している場合じゃない、
好きなことを仕事として活かせるくらいに身につけたい、そう思っていた時に見つけたのがYOGA PADMAでした。
スタジオの場所は家から2時間ほどの距離。ヨガは自分の身体も心も洗われる感覚があって好きだけれど経験者と言えるようなレベルではなく、
2人目の子が生まれてから1年ほどのタイミングでブランクもある。まだアメリカでの生活に慣れていない。
でも年に1度しかないTT…今年にするべきか次のタイミングにするべきか悩み、メールで問い合わせをしました。
まだ自分の気持ちもあやふやだったのに気持ちを受け入れて下さり、
『この先生にお会いしたい!この方からヨガを学びたい!』と思い、
予定を調整して今回の参加を決めました。この決断は間違っていなかったと心から言えます。
もちろん最初は不安ばかりのスタートでした。でも、先生の持つ穏やかで柔らかい雰囲気、
出会えた素敵な同期の方々のおかげで、あっという間に過ぎ去ってしまった3ヶ月でした。
しかし3ヶ月ではヨガの奥深さを学ぶには短く、これから一生かけて学び続けていくことだと思っていますし、
一生かけて学びたいと思うものに出会えたことにも本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
他の仕事をしていた時に研修で学んだことが、実は古代インドの教えだったと知りました。
『自分の思考や言葉が行動となり、それが繰り返されることで習慣となり、それはその人の人格を形成し、そしてそれはその人の運命となっていく』
古くから伝えられて来た先人の知恵であるヨガを伝えていく1人になっていきたい、
と思えるようになったのもヨガの教えを体現されている先生に出会ったからこそです。
幸せの感度が高まり、生き方そのものも前向きに変化してきたのを感じています。
先生のように、生きざまそのもので語ることの出来るインストラクターになりたいと思います。
初めは逆立ちなんて怖くて無理!と思っていたのが修了する時にはヘッドスタンドが出来るようになっていた自分…
自分の心と身体の変化に驚きです。本当に幸せな時間をありがとうございました。
(2017年 修了生 N.N)
主人の仕事の都合で半ば嫌々来ることになったアメリカ、カリフォルニア。でも毎日鬱々している場合じゃない、
好きなことを仕事として活かせるくらいに身につけたい、そう思っていた時に見つけたのがYOGA PADMAでした。
スタジオの場所は家から2時間ほどの距離。ヨガは自分の身体も心も洗われる感覚があって好きだけれど経験者と言えるようなレベルではなく、
2人目の子が生まれてから1年ほどのタイミングでブランクもある。まだアメリカでの生活に慣れていない。
でも年に1度しかないTT…今年にするべきか次のタイミングにするべきか悩み、メールで問い合わせをしました。
まだ自分の気持ちもあやふやだったのに気持ちを受け入れて下さり、
『この先生にお会いしたい!この方からヨガを学びたい!』と思い、
予定を調整して今回の参加を決めました。この決断は間違っていなかったと心から言えます。
もちろん最初は不安ばかりのスタートでした。でも、先生の持つ穏やかで柔らかい雰囲気、
出会えた素敵な同期の方々のおかげで、あっという間に過ぎ去ってしまった3ヶ月でした。
しかし3ヶ月ではヨガの奥深さを学ぶには短く、これから一生かけて学び続けていくことだと思っていますし、
一生かけて学びたいと思うものに出会えたことにも本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
他の仕事をしていた時に研修で学んだことが、実は古代インドの教えだったと知りました。
『自分の思考や言葉が行動となり、それが繰り返されることで習慣となり、それはその人の人格を形成し、そしてそれはその人の運命となっていく』
古くから伝えられて来た先人の知恵であるヨガを伝えていく1人になっていきたい、
と思えるようになったのもヨガの教えを体現されている先生に出会ったからこそです。
幸せの感度が高まり、生き方そのものも前向きに変化してきたのを感じています。
先生のように、生きざまそのもので語ることの出来るインストラクターになりたいと思います。
初めは逆立ちなんて怖くて無理!と思っていたのが修了する時にはヘッドスタンドが出来るようになっていた自分…
自分の心と身体の変化に驚きです。本当に幸せな時間をありがとうございました。
(2017年 修了生 N.N)
今回インストラクターの講座を受けようと思ったのは、いつの頃からか体調を崩しやすくなっていた自分の体質を変えたい、
子育てだけではなく、自分の好きなこと、自分の好きなヨガを深めて教えられるようになりたいという単純な気持ちからでした。
実際にクラスが始まってから、これまで中途半端に続けて来たヨガとしっかり向き合うようになりました。
今、全クラスを終え、強く感じることはヨガが私の人生の軸となったということです。そして何よりも感謝しているのは自分に対する愛を教えてもらったことです。
いつの頃からかいつも後回しにしていた自分が何よりもかけがえのない存在であるということに気付きました。
そして、それに気付いたとき、家族に対しても愛情が深まり、また周りの人に対しても優しい気持ちになれるようになりました。
クラスを通して、ただインストラクターとしてヨガを教えるためのポーズや教え方、体や筋肉についての学びだけではなく、
ヨガの哲学、ヨガの教え、日々の実践、瞑想、自己と向き合うこと、アーユルベーダに基づく目に見えない体の内側やエネルギー、
様々なことを体感することができました。クラスの中で美香先生が話されていた言葉”ヨガ道”という言葉が私にはとてもしっくりきて、
今後の人生を”ヨガ道”として進んで行き、色々な人に”ヨガは人生そのものである”ということを実践を通して伝えていきたいなと思っています。
ヨガの学びに終わりはないと思うので、これからもずっとヨガを深めて行きたいと思っています。
美香先生、これだけの素晴らしい学びをありがとうございました。
そして3か月間同じ時間を共にしたクラスメイトの皆さんとの出会いにも感謝しています。
ありがとうございました。
(2017年 修了生 Y.B)
子育てだけではなく、自分の好きなこと、自分の好きなヨガを深めて教えられるようになりたいという単純な気持ちからでした。
実際にクラスが始まってから、これまで中途半端に続けて来たヨガとしっかり向き合うようになりました。
今、全クラスを終え、強く感じることはヨガが私の人生の軸となったということです。そして何よりも感謝しているのは自分に対する愛を教えてもらったことです。
いつの頃からかいつも後回しにしていた自分が何よりもかけがえのない存在であるということに気付きました。
そして、それに気付いたとき、家族に対しても愛情が深まり、また周りの人に対しても優しい気持ちになれるようになりました。
クラスを通して、ただインストラクターとしてヨガを教えるためのポーズや教え方、体や筋肉についての学びだけではなく、
ヨガの哲学、ヨガの教え、日々の実践、瞑想、自己と向き合うこと、アーユルベーダに基づく目に見えない体の内側やエネルギー、
様々なことを体感することができました。クラスの中で美香先生が話されていた言葉”ヨガ道”という言葉が私にはとてもしっくりきて、
今後の人生を”ヨガ道”として進んで行き、色々な人に”ヨガは人生そのものである”ということを実践を通して伝えていきたいなと思っています。
ヨガの学びに終わりはないと思うので、これからもずっとヨガを深めて行きたいと思っています。
美香先生、これだけの素晴らしい学びをありがとうございました。
そして3か月間同じ時間を共にしたクラスメイトの皆さんとの出会いにも感謝しています。
ありがとうございました。
(2017年 修了生 Y.B)
PadmaのTTの存在を知ってから、約2年越しに受けることが出来ました。
ローカルのヨガのクラスを受けていても、自分が正しいポースが取れているのかわからず、理解を深めたいと思っておりました。
ヨガ歴も短く、私に本当に出来るかな・・・と不安な気持ちで参加した初日から、あっと言う間に3ヶ月が経ってしまいました。
平日はフルタイムで働きながら、週末はみっちりとヨガに向きあったこの3ヶ月間は、私の人生を変えてくれました。
クラスの後には毎回心が洗われる思いになり、毎週末が楽しみでした。ヨガのポースに対する知識はもちろんですが、ヨガの哲学には目からウロコなことが多く、日々の生活にも新たな気づきをもたらしてくれました。何より、ヨガが大好きになりました。
とても奥が深く、生涯を通して勉強し続けたいと思えるものに出会えたこと、そんな風に思えるのはMika先生の熱意のある指導があったからこそです。
クラス以外の時間にも、時間を割いて教えてくださったこと、心より感謝しています。
Mika先生の元で無ければ、最後まで受けられなかったかもしれません。
本当に受けて良かったです。
そして、暖かくて大好きな11期生の皆さんとの出会い、一生大事にしていきます!
(2017年 修了生 M.K)
ローカルのヨガのクラスを受けていても、自分が正しいポースが取れているのかわからず、理解を深めたいと思っておりました。
ヨガ歴も短く、私に本当に出来るかな・・・と不安な気持ちで参加した初日から、あっと言う間に3ヶ月が経ってしまいました。
平日はフルタイムで働きながら、週末はみっちりとヨガに向きあったこの3ヶ月間は、私の人生を変えてくれました。
クラスの後には毎回心が洗われる思いになり、毎週末が楽しみでした。ヨガのポースに対する知識はもちろんですが、ヨガの哲学には目からウロコなことが多く、日々の生活にも新たな気づきをもたらしてくれました。何より、ヨガが大好きになりました。
とても奥が深く、生涯を通して勉強し続けたいと思えるものに出会えたこと、そんな風に思えるのはMika先生の熱意のある指導があったからこそです。
クラス以外の時間にも、時間を割いて教えてくださったこと、心より感謝しています。
Mika先生の元で無ければ、最後まで受けられなかったかもしれません。
本当に受けて良かったです。
そして、暖かくて大好きな11期生の皆さんとの出会い、一生大事にしていきます!
(2017年 修了生 M.K)
「ヨガをもう一度ゼロから始めたい」と思ってから、やっと巡り会えたティーチャートレーニング。
今こうして終えてみると、たくさん考え、たくさん笑って、たくさん泣いた?3か月間でしたが、
自分で予想していなかった大きなものまで与えて下さった先生方、同期の皆さんに心から感謝しています。
知識を自分の身をもって体現していくことの難しさ素晴らしさ、何かを失ってもその分だけ得ることが出来ることなどなど。。。
ヨガは体を動かすことだけではなく、自分自身を見つめ直すチャンスを与えられ、
続けることで計り知れないほど大きなことを、教えてくれるのだと実感しています。
「この歳で、絶対無理・・・」と思っていたポーズが出来た時の達成感は、人生折り返しの私ににとってかけがえのない宝物です。
美香先生、本当にありがとうございました。そしてこれからもどうぞよろしくお願いいたします。
(2017年 修了生 H.I)
ティーチャートレーニングに参加するまでは、私は少しヨガの経験があったのですが、ヨガ=ポーズをとることだと思っていました。
でも、ティーチャートレーニングに参加して学んでいくと、ヨガ=アーサナではなく、ヨガはもっと広い意味があり、
生きる上で欠かせないものであり、全ては繋がっているのだと感じました。
ヨガの哲学を学び、ヨガとの向き合い方も変わり、精神面での新たな学びが多くて新鮮でした。
例えば、私はヨガのポーズをとるときに、綺麗にポーズを取らなければいけない、
難しいポーズができなければいけないという意識があり不安だったのですが、
ポーズの美しさも周りと比べる必要もないし、難しいポーズができなくても良い。
ただ自分と向き合う、内観し、ヨガをしていてhappyだったらそれで良い。という言葉ですごく楽になりました。
ティーチャートレーニングで学んだヨガの哲学は、人生をより豊かにする大切な哲学だと思います。
ロサンゼルスでMika先生の元で、9期生の素敵な仲間たちと一緒にヨガが学べたこと、全てに感謝します。
全ての瞬間が幸せでした。
一生の思い出に残る濃い3か月だったと思います。ティーチャートレーニングに参加してよかった!
本当にありがとうございました。
(2017年 修了生 R.A)
私は日本在住で、Yoga PadmaでのRYT200のトレーニングのためLA来て3ヶ月間滞在しました。
もともとマッサージセラピストとして活動していましたが、癒すという仕事のなかで心身の健康を保ちながら続けていこととに難しさを感じはじめ、
数年前にセラピストとしての仕事を減らす決断をしました。
自分を守るためのその時点での精一杯の決断でしたが、ヨガインストラクターを含めこういったヒーリングに関する仕事は
生涯続けられるものであるも思っていたぶん、今は難しくても、いずれ自分の精神的な成長のタイミングに合わせて
新たに踏み出せる時期がくるかもしれないと、漠然とそう感じていました。
しかしその時期や具体的なプランは、まったくみえていませんでした。
その後、通っていたジムでヨガを本格的に行うようになり、自分自身を良い状態に保ちつづけることのできるヨガにとても魅力を感じ、
バランスを保ってにセラピストを生涯続けることの、大きな助けになると感じ始めました。
また、クライアントに受動的なマッサージと能動的に内観をうながすヨガを体験してもらうことが、
さらなる身体への気づきとバランスの取れた状態へと進んでもらえる可能性を感じました。
そしてTTを学べる学校を探し始めましたが、さまざまなヨガの先生のクラスを受けた経験から、
先生によって哲学やクラスの雰囲気、教え方も自分とのフィーリングも変わることを体験していたにも関わらず、
当時は日本におりインターネットを通じて知ったのみでクラスも受けたことのなかった
Mika先生のYoga Padmaで学ぶことに決めたことは、いま考えるととても常識はずれであり、
思い切ったことだったと思います。LAに親友が住んでいることもあり、すこし住みたいと思ったのもLAに来る後押しになりました。
しかしLAにTTの学校はたくさんあり、最終的な決めてとなったのは、Webで知ったMika先生の哲学やそこから感じられる
全体の雰囲気に加え、やはり直感的になにか良い、と感じたことでした。
結果として、トレーニングを終え日本に帰国したいま、その直感は見えない力からの人生の導きだったと実感しています。
ヨガを教えるにあたってアーサナと哲学を学ぶことのできる、しっかりしたカリキュラムのトレーニングを提供していただいたということはもちろんですが、
私にとってはMika先生というひとりの女性を知ることが出来たということ、そして年齢もばらばらでまったく異なった道を歩みながら、
同じ時期に学ぶことを決めて集まった、トレーニングをともにしてつながりを深めた同期生との素晴らしい出会いでした。
Mika先生は、生徒の成長を深いところからサポートしてくださる真摯な姿勢と情熱、明晰な視点、
そして愛情の深さがあり、そして笑いが多く一緒に過ごすと自然と心が軽くなるエネルギーを持った方でした。
しかし同時に気持ちが凛と正されるような、さわやかに空間を律する厳しさと強さがあり、私たちに有意義な時間を提供してくれる魅力がありました。
自らが人生で徹底して体現することで、ヨガから得られる深い叡智や幸せな状態の見本を示してくださっているように映りました。
3ヶ月ともに過ごした時間で学んだことは言い尽くせませんが、セラピストとして今後の活動へ進むために
ベストタイミングで学びをもたらしてくれた、不思議で運命的な期間でした。
Mika先生が再三に渡って伝えてくれた、自ら体験して学ぶことの大切さと、自分の持つ輝きに目を向けて自信を持つこと、
そういったものを信じて自立し、自分が持つ力を発揮して生きること、そこから得られる豊かさがあるということを、
この3ヶ月間のトレーニングを通じ、もやもやと感じていたことから、実感をともなった理解へと深められました。それが大きな収穫でもありました。
TT修了生の、この『修了生の声』はYoga PadmaのWeb上に載ると聞きました。
もしかしたら新しくヨガを学ぼうと決め、検索してこのページに辿り着き、以前の私のようにこの文章を読んで下さっている方もいるかも知れません。
この時点ですでつながりが生まれていると思いますが、学びは自分が受け取る準備ができた時に、
学ぶ意志が出来た時に、初めて豊かに流れ込んでくれるものだと思います。
新しいことに挑戦するにあたって、決断後も迷いが生まれたりするかもしれませんが、
心にひっかかった良い感じがするような直感があればそれを信じ、進むことも大切だと感じます。
たとえ途中で恐くなっても、その良い直感を信じ先が見えない状態に飛び込んで初めて得られる素晴らしいギフトが、
私たちの人生には用意されていることを、ロサンゼルスでの体験を通じてより確信するようになりました。
Mika先生をはじめ一緒に学んだ同期生、関わることができたすべての人の、
これまでに試行錯誤し成長し歩まれてきたであろう人生に出会い、関わることができたことに深く感謝しています。
そしてこの出会いの、これからの豊かな広がりを心から楽しみにしています。
(2017年 修了生 K.H)
私がTTを受けようと思ったのは自分の健康管理が目的でした。
元々運動が大好きで30歳からはまったサーフィンも続けていたのですが、子供ができてから体力の衰えを感じてきたのと、
40歳を過ぎた頃から膝が痛むようになり、大好きなサーフィンも続けられなくなってしまったからです。
ヨガとの出会いは30歳の頃でした。ホームステイしていたホストマザーがヨガのインストラクターをしていたので、
何度か彼女のクラスを取ったことでした。あの当時ヨガにはいろんな種類があって、
その時は習ったものは何だったかは知らなかったのですが、TTを終えて分かったのですが、私が習っていたヨガはハタヨガでした。
私はヨガが気に入り、ホームステイ先から離れてからも、機会があればヨガのスタジオを訪ねてトライアルのクラスを取ったりしました。
ですが前のようにいいなーと思うことはありませんでした。ヨガが体にいい事はわかっていても、クラスの中で言われるポーズの名前もわからないし、
インストラクターがポーズをやっていない時は隣の人の真似をするしかなく、それが正しいフォームなのかわからないのが嫌で、
そういった事にフラストレーションができるので続けることができませんでした。
ですが40歳を過ぎた今何かをはじめなくていけないと思い、日本語でヨガの授業を受けれるミカ先生のTTを見つけたので、
最後のチャンスと思いトライする事にしました。
始める前は40歳を過ぎた自分はクラスについていけるか心配でしたが、
行ってみると意外に私と歳の近い、又は年上のクラスメイトがいて安心しました。
もちろん若い方もいましたが、逆に私もこんな風になりたいと刺激になる感じでした。
クラスの内容はとても分かりやすくなっていたし、今まで健康になる為には必要かなと思っていた
アーユルベーダやヨガの哲学の話など、前から気になっていた内容が分かりやすく理解する機会でありました。
得にミカ先生の優しい声がとても魅力的で聞いてるだけで癒されるようでした。
授業の初めの頃からこのコースを今受けれて正解と思いました。こういった経験は必要な時に受け入れるタイミングに現れるんだなと思いました。
授業を受けているうちに、吸収していく知識やテクニックを自分だけの為に使うにはもったいない、
家族や友達、これを必要としている人にも分かち合いたいと思うようになりました。
授業の中では覚えて行く事も沢山ありましたが、だんだんとそのような自分の目標が見えてくると、
もっとしっかり覚えなくてはと思い、やる気にも繋がりました。
クラスメイトとはヨガを習得したいという同じ目的の為、TTを始めるきっかけが違っても歳が違っていても、
クラスは毎回楽しくてお互いを高め合う雰囲気であって、素晴らしい時間を一緒に過ごせたと思います。
この3ヶ月の間にとても濃い充実した時間を素晴らしいクラスメイトと先生と過ごせたのは貴重な体験でした。
これから私も少しずつクラスを行っていき、この体験から得たものを沢山の人をシェアしていけたらなと思っています。
これをきっかけに学ぶ楽しさもできたので、これからも学び続けていきたいと思います。
(2017年 修了生 R.M)
私はヨガ初心者で日本では思い出したかのように週一回ヨガの教室に通っている程度でしたが、ヨガは身体を動かす運動の中で一番好きでした。
今回PADMAでRYT200を受講してやっとヨガというものに出会うことができたような気がします。今までなんとなくとっていたポーズに、
実はポーズをとるポイントやそのポーズをとる時に得られる体の伸び、感覚の違いがあります。
ミカ先生がそれらを分かりやすく優しく丁寧に一つ一つ教えてくださりました。また、クラスではクラスメイトと共にポーズのアライメントを確認しあい、
理解を深めていきます。最初は出来なかったポーズができるようになるととても嬉しくなり、人間何歳からでも成長できると思えました。
また、ヨガの考え方もとても自分のためになりました。ここで学んだ知識、出会えた縁は一生の宝物です!!!
(2016年 修了生 E.A)
私のはじめてのヨガクラスはミカ先生のリラックスクラスでした。なんとなく足を運んでみるとミカ先生の人柄や発進力にとても魅力を感じ、
その後続けてクラスへ通いました。3ヶ月も立たない間にもっとミカ先生からたくさんの学びを得たいという気持ちで当時努めていた職場を辞め、
ヨガに出会って4ヶ月目でTTが始まりました。たいしてヨガ経験もない私に資格をとる意味があるのかと迷いもありましたが実際終了した今
「あの時の自分の気持ちを信じてよかった。ヨガを学べて本当によかった。」と深く思います。Padmaではポーズだけでなく、
それ異常に大切な哲学についてもたくさん学びます。私はアメリカ生まれのため、日本語にもハンデがあり、現地のTTもいくつか調べましたが、
Padmaと同じような哲学・真意の学びは他では経験できなかったと思います。ミカ先生はとにかく教える事にも自分の学びを深める事も熱心なため、
授業で理解が難しく混乱してる時や瞑想中内側と向き合う事で芽生える感情のコントロールができなくなる私たちに的確なアドバイスもたくさんくれました。
何気なくランチ中にお話する中でもたくさんの学びをもらい感謝の気持ちでいっぱいです。
初めは距離感のあったクラスメートも今ではファミリーのように連絡をとっています。これからもPadma卒業生としてミカ先生や
ファミリーと繋がれる事にとても幸せを感じており、こんなに絆の深いヨガ学校は他にないんではないかと思います。
今迷っているあなたへ、「今」の気持ちを大切に、自分を信じてください。新しいチャレンジには年齢、職業、人種なんて関係ありません。
Padmaという愛に溢れた学校で学べる事はきっと大きな宝物になると思いますよ!
(2016年 修了生 M.K)
「私には贅沢な資格ではないか?」
「四十歳過ぎての受講は遅すぎないか?」
私にとって受講を決断する事は勇気のいるものでした。
私は、今までの人生で、チャンスを目の前にして逃していた事が多かった事を自覚していました。
前に進む決断をすべき時に、ほんの一さじの勇気がなかったのです。
そんなマイナスの経験を持っていたからこそ、今回こそはと、一歩を踏み出す勇気を持ち受講を決めました。
私がこの講習を受けた一番の理由は、ヨガ哲学の観点から、これから起こりうるだろう辛苦を乗り越えられる精神力が欲しいと思ったからです。
講習初日のプロローグで、先生は、幸せとは何もない平穏な事ではなく、
艱難辛苦を乗り越えられる強く柔軟な心身を持つ事であるというような事をおっしゃいました。
初日の一時間もしないうちに、「私の求める物がここにはある。受講を決断して間違いでは無かった」と確信しました。
毎日の講習は楽しくて仕方がありませんでした。
先生の講義はブレが無く、確固とした考えをお持ちで、集中して耳を傾ける事ができました。
今まで疑問に思っていた事に1つの答えが出たり、漠然と思っていた事が先生の言葉で裏付けられたり、ますますヨガ哲学に興味を持ちました。
また、アーサナの指導は適格で、一人一人の体の違いを見極めた素晴らしいものでした。
私が今後、アーサナを深めていく為の土台が出来上がりました。
さらに私の心を豊かにしたのは、一緒に講義を受けた同期生達でした。
世代を超えた繋がりは、私にとって新鮮でした。
ヨガという同じ目的を持った私たちは、刺激、安心、愛、尊敬、沢山の気持ちを共有しました。
始まりと同時に、終わりに近づく寂しさを感じつつ、毎日大切に過ごすことが出来た三ヵ月。
最終日の感動は言葉では言い表せません。
先生は私たち受講生に「ともしび」になって欲しいとおっしゃいました。
先生が私たちを暖かな灯で導いてくださったように、今後、私もヨガを通して誰かの灯になれたらいいと思っています。
講習を終えた今、
「もう遅いのではないか?」という不安は「今こそが最良のタイミングだったのだ」と思えます。
「私には贅沢な資格ではないか?」という不安は、これから私が”なにがし”を周りに還元していく事で解決するでしょう。
一さじの勇気は抱えきれない程の経験と充実感ともたらしてくれました。
この三ヵ月間の時間と人との繋がりは、一生の宝物です。
ナマステ
(2016年 修了生 E.S)
私のヨガとの初めての出会いは、日本でのスポーツジムでの一コマでした。
この時は身体を伸ばすのは気持ち良いなと思うだけで、エクセサイズのひとつとしての位置にとどまっていました。
その後、妊娠、出産し、育児に追われている内に、自分の事は全て後回しの生活が何年も続き、遂に身体が悲鳴をあげ、
もともと持っていた持病も悪化し、精神的にも疲れ切っていました。
そんな中で主人の渡米が決まり、家族でアメリカに引っ越し、なんとか生活出来る状態になるも、依然心身の不調は良くならず、慢性化していきました。
私の中で不安ばかりが募り、何か運動でもしてリフレッシュしなくてはと思い立ち、再び出会ったのがヨガでした。
この時体験したヨガのクラスは、日本でヨガをしていた時とはまるで違う印象を受けました。
この時のヨガは、今の疲れ切った自分にはとても必要だと感じたのです。
その後、通い続けたヨガのおかげで、身体も気持ちもどんどん安定していく自分に気がついた時、
こんなにも心身を浄化してくれるヨガというものをもっともっと知りたくなっていました。
このティーチャートレーニングの存在を知った時、子育てとの両立は正直とても不安でしたが、
今自分のこの想いを、この出逢いを諦めたくない一心で飛び込みました。
講習中は、毎回とても興味深い内容の連続でした。
ヨガを深く学ぶためにはポーズをマスターするだけではなく、そのポーズを完成させるためには何が必要で、
またポーズの前のセンタリング(自分の内側に意識を向けること)がヨガではとても重要なことを知り、その根底にはヨガの尊い哲学が存在する。
知れば知るほど奥深いヨガの世界にどんどん魅了されていきました。
そして、今まで自分がモヤモヤと疑問に思い、そうなのかなーと思っていた事、心と身体の関係、そして魂との関係、この講習を受けて確信に変わっていきました。
この講習の講師である美香先生ご自身も、過去様々な困難を乗り越えられて、ご自身の体験を元に、
私たちに身を持って指導してくださる、とても愛の溢れる素敵な方です。
私の人生で、美香先生に出会えたことは、とても光栄であり、ラッキーであり、そして必然でありました。
美香先生が講習中何度もおっしゃられていた、必然という言葉。私たちの人生に無駄なことは一つもない。
ひとつひとつの出来事が、それが自身にとって良いことでも悪いことでも、それを全て糧にして、
財産にして、経験して初めてわかる喜び、知ることの真意、今自身がここにたどり着くまでの道のりには、全てに意味あり、全てが繋がっていたということ。
ヨガだけでなく、本当に様々なことに気付かせていただいた3ヶ月間でした。
そして今回共に学んだ同期の仲間たちとの出会いにも感謝しています。
この時代、あの場所で、同じ想いを
胸に集まった仲間たちの存在は、とても心強いです。
今後は、自身の学びも深めながら、私のように少しでも心身の不調を感じている方にとって、力になることが出来たらと思っています。
取り留めのない文章で申し訳有りません。
最後に、このティーチャートレーニングを受けるにあたり、ご協力くださった方、助けてくださった方、関わってくださった方、全ての方々に感謝致します。
本当に有難うございました。
(2016年 修了生J.O)
TTを受けようと思ったのはヨガ哲学を深めたいと思ったからです。それまでずーっと私を縛り続けていたことがあって、
それをなんとか打開したくて自分なりに探求していくなかでヨガ哲学に出会いました。そんな時にパドマをウェブで発見しました。
ウェブ上ではありますがそこに綴られていたみか先生のヨガに対する想いとっても心に響くものがあり、
この人のクラス受けてみたいなーなんて思っていたらたまたま友達もパドマの卒業生で、
とぉってもいいよーーー、おすすめだよぉーーーっと感慨深く言っていたのでまず受けてみよう!
と思い、骨盤調整のワークショップに行ったのが始まりでした。みか先生のクラスはアーサナ(ポーズ)に導くだけでなく
普段気づかないうちについてしまっている思考の癖(隣の人と比べてしまったり、ポーズができないことを恥ずかしくおもったり、
意地でも膝を曲げないで正しくない位置で前屈しようとしたり、バランスのポーズで倒れちゃいけないっ!
って思ったり)もほどいてくれ、今ここにいる自分としっかり向き合うことに導いてくれるクラスでした。
それだけでなく、身体の知識も豊富なのでなぜ骨盤が大切なのかもとっても解り易く教えて下さいました。
このワークショップでいくつかTTの受けられるスタジオを調べていましたが教わるなら絶対みか先生からがいい!とパドマTTへの参加を決めたのです。
TTのクラスはお寺に通っているような気分でした。クラスに行くたびに必ず何か気付きがあり、気づかないうちに自分を縛っていたもの、
また仲間とそれを共有し、アウトプットする中で見つける自分。
受け始めた頃はヨガ哲学が学びたいというのが一番の目的で、インストラクターにはなるのかなぁ??
という感じでしたが、終わる頃には私がヨガに出会って自分が救われたように、他の人にもヨガを通して自分と向き合い、
もっと自分の声に耳を傾けて、自分が歩みたい道を自信を持って選択できる人が増えるようなお手伝いができたらなぁ、
インストラクターになりたい!と今は思っています。
それから、このコースで出会えた仲間、あの時同じタイミングでロサンゼルスという地で
色んな場所から来た私達が出会えたのは本当にミラクルで必然的だと思います。
約三カ月、何ものにも代えがたい大切な大切な時間でした。
みか先生はこれからもずっと私のメンターです♡
ありがとうございました♡♡
(2016年 修了生E.O)
TTを受けたきっかけは、自分がヨガをする時に出来るだけ正しいポーズを取り、効率的に筋肉を動かしたい、と思ったからでした。
しかし、TTの内容はポーズに対する知識を深めることだけではなく、ヨガの哲学・ヨガとは何か?を学び、ヨガの奥深さを認識するものでした。
「今の自分を知る」、そしてそのありがままの自分を「受け入れる」…そういったことを意識することによって気づくことがある。
身体だけでなく、心、考え方、全てにおいて気づくことの大切さ、重要さを知り、長年持っていた自分の中にある凝り固まった考えが、少し変化したのを感じました。
そして、その積み重ねが、何よりも自分を楽にしてくれるということを教えられました。
常に学び、それを自分のものにして、ヨガを生活の一部としているMika先生のもとで学べたこと、
同じ志を持った同期の仲間たちと出会えたこと、すべてが貴重な経験となりました。
二ヵ月半という期間は短いですが中身の濃い時間を過ごし、多少なりの心と身体の変化も感じることができ、TTを受ける前には「ヨガを教える」ことは
考えもしなかったのですが、受け終わった今、この素晴らしい「ヨガ」というものを1人でも多くの人に知ってもらいたい、伝えたいと思うようにまでなりました。
これからも、Mika先生のように、学びを止める事なく、様々な知識、経験を積んでヨガをもっと深めていきたいと思います。本当にありがとうございました。
(2015年修了生 N.S)
しかし、TTの内容はポーズに対する知識を深めることだけではなく、ヨガの哲学・ヨガとは何か?を学び、ヨガの奥深さを認識するものでした。
「今の自分を知る」、そしてそのありがままの自分を「受け入れる」…そういったことを意識することによって気づくことがある。
身体だけでなく、心、考え方、全てにおいて気づくことの大切さ、重要さを知り、長年持っていた自分の中にある凝り固まった考えが、少し変化したのを感じました。
そして、その積み重ねが、何よりも自分を楽にしてくれるということを教えられました。
常に学び、それを自分のものにして、ヨガを生活の一部としているMika先生のもとで学べたこと、
同じ志を持った同期の仲間たちと出会えたこと、すべてが貴重な経験となりました。
二ヵ月半という期間は短いですが中身の濃い時間を過ごし、多少なりの心と身体の変化も感じることができ、TTを受ける前には「ヨガを教える」ことは
考えもしなかったのですが、受け終わった今、この素晴らしい「ヨガ」というものを1人でも多くの人に知ってもらいたい、伝えたいと思うようにまでなりました。
これからも、Mika先生のように、学びを止める事なく、様々な知識、経験を積んでヨガをもっと深めていきたいと思います。本当にありがとうございました。
(2015年修了生 N.S)
日本では、ストレスの多い仕事ゆえ体も心も凝り固まり、週3〜4日はマッサージに通っていました。
その中で、唯一していた「運動のようなもの」が私にとってのヨガ。呼吸法も瞑想も、深く考えずに行っていました。
ミカ先生のクラスに最初に出たのが2人目妊娠のつわり真っ最中でした。
日頃ヨガを「しっかりと学びたい」と思ってはいたものの、ティーチャートレーニングコース開始直前まで妊娠・育児と両立できるか悩みました。
「マタニティでも大丈夫ですよ!サポートしますので頑張りましょう」と先生の力強い言葉に背中を押され、PADMAで受けることを決めました。
案の定、初回はつわりで顔色真っ青。ふらふらしながら思いどおりにならない自分の体調を情けなく感じました。
コースが半分を過ぎる頃には、コースで学んだ通り水を飲むことで代謝が良くなり、食にもこだわりはじめたことで体調の変化も感じはじめました。
呼吸法や瞑想を通じて自分の精神を安定できるようになるなど、自分自身の変化を通じてポーズ(アーサナ)だけではなく、日常にも様々な場面で応用できるヨガがとても好きになっていることに気づきました。また、障害に感じていた妊娠についても、マタニティヨガクラスを当事者として受けられる状況に感謝するまでになりました。
様々なヨガに関連するワークショップを通じて視野も広がり、「先生になろう、教えよう!」という強い動機ではじめたわけではなかったにも関わらず、
修了するころには、自然とヨガの良さをもっと人に伝えたくなっていました。
ミカ先生がコースを通じて教えてくださったのは単なる知識ではなく、たくさんの気づきと、それに伴うこうした自分自身の「変化」でした。
ひとつひとつは些細な変化でも、今振り返ると人生を変えるような大きな、自分がよりよい人生を送るための変化だったと思います。
また、その変化を可能にしたのが同期の仲間の存在でした。お互いに刺激を与え合い、筆記試験や実技試験前は励まし合い、
笑いながら勉強できたことで、ヨガの可能性をポジティブに感じて、信じることができました。
今はまだヨガの先生としてスタートラインに立ったばかり、見渡す限りのヨガという広い世界を眺めている状態です。
このトレーニングを通じて、「運動」であったヨガを「ああ、素晴らしいな!」と感じた自分の初心を忘れずに、貪欲に前進していきたいと思っています。
ミカ先生、このような機会を設けて下さり、また、妊娠中はあたたかくサポートしていただき、ありがとうございました。
また、8期生の皆さん、一緒に学べて楽しかったです!これからも一緒に頑張っていきましょう!!!
(2015年修了生 R.M)
その中で、唯一していた「運動のようなもの」が私にとってのヨガ。呼吸法も瞑想も、深く考えずに行っていました。
ミカ先生のクラスに最初に出たのが2人目妊娠のつわり真っ最中でした。
日頃ヨガを「しっかりと学びたい」と思ってはいたものの、ティーチャートレーニングコース開始直前まで妊娠・育児と両立できるか悩みました。
「マタニティでも大丈夫ですよ!サポートしますので頑張りましょう」と先生の力強い言葉に背中を押され、PADMAで受けることを決めました。
案の定、初回はつわりで顔色真っ青。ふらふらしながら思いどおりにならない自分の体調を情けなく感じました。
コースが半分を過ぎる頃には、コースで学んだ通り水を飲むことで代謝が良くなり、食にもこだわりはじめたことで体調の変化も感じはじめました。
呼吸法や瞑想を通じて自分の精神を安定できるようになるなど、自分自身の変化を通じてポーズ(アーサナ)だけではなく、日常にも様々な場面で応用できるヨガがとても好きになっていることに気づきました。また、障害に感じていた妊娠についても、マタニティヨガクラスを当事者として受けられる状況に感謝するまでになりました。
様々なヨガに関連するワークショップを通じて視野も広がり、「先生になろう、教えよう!」という強い動機ではじめたわけではなかったにも関わらず、
修了するころには、自然とヨガの良さをもっと人に伝えたくなっていました。
ミカ先生がコースを通じて教えてくださったのは単なる知識ではなく、たくさんの気づきと、それに伴うこうした自分自身の「変化」でした。
ひとつひとつは些細な変化でも、今振り返ると人生を変えるような大きな、自分がよりよい人生を送るための変化だったと思います。
また、その変化を可能にしたのが同期の仲間の存在でした。お互いに刺激を与え合い、筆記試験や実技試験前は励まし合い、
笑いながら勉強できたことで、ヨガの可能性をポジティブに感じて、信じることができました。
今はまだヨガの先生としてスタートラインに立ったばかり、見渡す限りのヨガという広い世界を眺めている状態です。
このトレーニングを通じて、「運動」であったヨガを「ああ、素晴らしいな!」と感じた自分の初心を忘れずに、貪欲に前進していきたいと思っています。
ミカ先生、このような機会を設けて下さり、また、妊娠中はあたたかくサポートしていただき、ありがとうございました。
また、8期生の皆さん、一緒に学べて楽しかったです!これからも一緒に頑張っていきましょう!!!
(2015年修了生 R.M)
卒業後、同期が口を揃えて言った台詞は「この2ヶ月半で人生変わったね〜」。
Yoga PadmaのTTはこの言葉に尽きると思います。私だけが感じているのだと思っていたのですが、この思いを共有できる仲間ができたことは何にも変えがたく
「有難い」事だと思っています。素敵な同期達、ありがとう。先生から学んだことはとても多く、そして非常に大きいものでした。今はまだ消化不良気味ですが、
これから少しずつ復習して自分のものにしていきたいと思っています。そして、先生の教えのように「ヨガは人生そのもの」になるよう実践していきます。
欠席が多く講義に集中できず、さらに理解の遅い私に対して根気強く教えてくださったMika先生には感謝あるのみです。
想像を超える愛情の深さと揺るぎない信念を持つ母なる大地のようなMika先生、本当にありがとうございました。
(2015年修了生 S.M)
Yoga PadmaのTTはこの言葉に尽きると思います。私だけが感じているのだと思っていたのですが、この思いを共有できる仲間ができたことは何にも変えがたく
「有難い」事だと思っています。素敵な同期達、ありがとう。先生から学んだことはとても多く、そして非常に大きいものでした。今はまだ消化不良気味ですが、
これから少しずつ復習して自分のものにしていきたいと思っています。そして、先生の教えのように「ヨガは人生そのもの」になるよう実践していきます。
欠席が多く講義に集中できず、さらに理解の遅い私に対して根気強く教えてくださったMika先生には感謝あるのみです。
想像を超える愛情の深さと揺るぎない信念を持つ母なる大地のようなMika先生、本当にありがとうございました。
(2015年修了生 S.M)
数年前に、痩せたい体を引き締めたい、と言う単純なきっかけで始めたヨガ。TTを受ける前は、もっとアーサナを学んで難しいポーズを上手く出来るようになりたいとか、
ヨガ=アーサナと言う考え重視だった私でしたが、学んで行くうちにヨガの哲学、特にヤマとニヤマは非常に興味を持てました。
TTとパートタイムジョブ、そして家事と別の習い事を両立するのはかなりキツかったけど、今は達成感に満たされています。
この経験は私にとって大きな人生のターニングポイントとなりました。スヴァディアーヤの教えに従い、
先生から学んだ一つ一つインプットした事を今度はどんどんアウトプットして行きたいと思います。
最後に、いつも丁寧にご指導して頂いたMika先生、本当にお世話になりました。ありがとうございました。
そして、一緒に学んだクラスメイトの皆さんに出会えて良かったです。先生と皆さんと過ごした貴重な時間は宝物です!
(2015年修了生 A.E)
ヨガ=アーサナと言う考え重視だった私でしたが、学んで行くうちにヨガの哲学、特にヤマとニヤマは非常に興味を持てました。
TTとパートタイムジョブ、そして家事と別の習い事を両立するのはかなりキツかったけど、今は達成感に満たされています。
この経験は私にとって大きな人生のターニングポイントとなりました。スヴァディアーヤの教えに従い、
先生から学んだ一つ一つインプットした事を今度はどんどんアウトプットして行きたいと思います。
最後に、いつも丁寧にご指導して頂いたMika先生、本当にお世話になりました。ありがとうございました。
そして、一緒に学んだクラスメイトの皆さんに出会えて良かったです。先生と皆さんと過ごした貴重な時間は宝物です!
(2015年修了生 A.E)
私にはTTを受ける前に嫌いだったポーズが幾つかありました。Warrior 1, Warrior 2、Downward-Facining Dog...それらはどのクラスに行っても必ずあって、
私にとってはヨガの象徴で、それなのに上手くできなくて、正しくポーズがとれているのか、またどこに効果があるのかわからず、
膝に痛みを感じたり、クラスの後に肩が凝っていたり、ヨガは好きなのにスッキリとしないで異和感と共にクラスを終えることが多々あったのです。
それが! TTのクラスを始めてから何日も経たないうちに、ありきたりの表現ですが、”目からウロコが落ちる”ように私の疑問は解決されました。
使われている筋肉、四肢(つま先/指先を含む)、肩、腰の位置や向き、視線の方向など、自分自身対してはもちろん、教える立場として生徒さんに対しても、
体を痛めず安全で正しいポーズに導けるように細かい説明と実践を繰り返していく講義の中で、何と今まで何も理解してなく、
あまり効果も成果も出ないポーズの取り方をしていたのかを知りました。手の平、足の裏の力を入れる部分がほんの少し違うだけで、
またもっと細かい部分では指先足先の方向をちょっと変えただけで、楽にまたそのポーズの目的とする筋肉、箇所を感じることができることを学び、
また、他の正しく行っていると思っていたポーズでさえも、ただただ力を抜いてしなやかにやっていただけで、何のメリハリもつけていなかったことにも気づかされました。あまりにもいろいろな自分の感じていた疑問が解決されると同時に新しい発見もあり、”へえーっ!”と感嘆の声を上げたことが何度もありました。
ヨガの歴史、哲学、サンスクリット語などにも同じことが云えます。私はヨガの本を何冊か持っていて、きちんとした知識を持とうと独学を試みたことが何度かあります。
でも、サンスクリット語の混ざっている哲学はなかなか頭にすんなりと入ってこなかったので、TTを始める前は、覚えられるのかとプレッシャーでした。でも、クラスメートのみんなもそうでしたが、何度もクラスの中で繰り返されるサンスクリット語にそんなに時間を要せずに自然と慣れ親しんできて、
いつの間にか口に出せるようになっていたのです。(もちろん、意識的に繰り返しの暗記も必要です!)
また、歴史、哲学を通してヨガの作られた理由、奥義を学んだことは、ヨガだけではなく、日常の生活に豊かさと同時に真摯な気持ちをもたらしてくれるものとなりました。
ここで、TTのクラスの修了日が近づくにつれての不思議なことについても記したいと思います。
TTはインストラクターになるためのクラスとなっていますが、教えるのを目的ではなく、ヨガの基礎を知りたいだけの理由で受講する人がたくさんいます。
私の同期も半分以上はそうだったはずですが、いろいろなことを学んでいくにつれて、自然に”教える”ことに
みんなの気持ちが向き始め出して、修了後も”教える”ということを前提とした話をしているのです。
最後に、私にとっては、このRYT200のクラスを受講し、修了書を手にすることは長年の念願でした。念願達成です!
でも、それだけではありません。このYOGA PADMAのTTのクラスを通して、期待以上のたくさんの学び、出会いがありました。
よく"Life Changing Experience"という言葉を耳にしますが、まさに私にとってのこの2ヶ月半は、知らず知らずにその体験をしていたように思います。
”本来の自分に出会う旅”にMika先生が自然に導いて下さってのではないかと感じます。心が風のように軽くなっています...。
YOGA PADMA、そしてMika先生との出会いに心から感謝 ...。ありがとうございました。
(2015年修了生 Y.N)
私にとってはヨガの象徴で、それなのに上手くできなくて、正しくポーズがとれているのか、またどこに効果があるのかわからず、
膝に痛みを感じたり、クラスの後に肩が凝っていたり、ヨガは好きなのにスッキリとしないで異和感と共にクラスを終えることが多々あったのです。
それが! TTのクラスを始めてから何日も経たないうちに、ありきたりの表現ですが、”目からウロコが落ちる”ように私の疑問は解決されました。
使われている筋肉、四肢(つま先/指先を含む)、肩、腰の位置や向き、視線の方向など、自分自身対してはもちろん、教える立場として生徒さんに対しても、
体を痛めず安全で正しいポーズに導けるように細かい説明と実践を繰り返していく講義の中で、何と今まで何も理解してなく、
あまり効果も成果も出ないポーズの取り方をしていたのかを知りました。手の平、足の裏の力を入れる部分がほんの少し違うだけで、
またもっと細かい部分では指先足先の方向をちょっと変えただけで、楽にまたそのポーズの目的とする筋肉、箇所を感じることができることを学び、
また、他の正しく行っていると思っていたポーズでさえも、ただただ力を抜いてしなやかにやっていただけで、何のメリハリもつけていなかったことにも気づかされました。あまりにもいろいろな自分の感じていた疑問が解決されると同時に新しい発見もあり、”へえーっ!”と感嘆の声を上げたことが何度もありました。
ヨガの歴史、哲学、サンスクリット語などにも同じことが云えます。私はヨガの本を何冊か持っていて、きちんとした知識を持とうと独学を試みたことが何度かあります。
でも、サンスクリット語の混ざっている哲学はなかなか頭にすんなりと入ってこなかったので、TTを始める前は、覚えられるのかとプレッシャーでした。でも、クラスメートのみんなもそうでしたが、何度もクラスの中で繰り返されるサンスクリット語にそんなに時間を要せずに自然と慣れ親しんできて、
いつの間にか口に出せるようになっていたのです。(もちろん、意識的に繰り返しの暗記も必要です!)
また、歴史、哲学を通してヨガの作られた理由、奥義を学んだことは、ヨガだけではなく、日常の生活に豊かさと同時に真摯な気持ちをもたらしてくれるものとなりました。
ここで、TTのクラスの修了日が近づくにつれての不思議なことについても記したいと思います。
TTはインストラクターになるためのクラスとなっていますが、教えるのを目的ではなく、ヨガの基礎を知りたいだけの理由で受講する人がたくさんいます。
私の同期も半分以上はそうだったはずですが、いろいろなことを学んでいくにつれて、自然に”教える”ことに
みんなの気持ちが向き始め出して、修了後も”教える”ということを前提とした話をしているのです。
最後に、私にとっては、このRYT200のクラスを受講し、修了書を手にすることは長年の念願でした。念願達成です!
でも、それだけではありません。このYOGA PADMAのTTのクラスを通して、期待以上のたくさんの学び、出会いがありました。
よく"Life Changing Experience"という言葉を耳にしますが、まさに私にとってのこの2ヶ月半は、知らず知らずにその体験をしていたように思います。
”本来の自分に出会う旅”にMika先生が自然に導いて下さってのではないかと感じます。心が風のように軽くなっています...。
YOGA PADMA、そしてMika先生との出会いに心から感謝 ...。ありがとうございました。
(2015年修了生 Y.N)
TTの毎日は、楽しく新鮮なことばかりで、キラキラと輝く日々でした。普段の毎日をこなす日々ではなく、
未来へつながる道を自分で切り開こうという勇気を与えてくれたように思います。
もちろん、ポーズの基本、筋肉・骨格、ヨガ哲学、指導者としての心得等覚えることも多く、筆記テストや数回ある実技テストをこなすのには大変苦労しました。
しかし、ミカ先生の生徒一人ひとりに対して愛情あふれる情熱的な指導や、かけがえのない同期のみんなの励ましが支えとなり乗り越えることができました。
Yoga PadomaのTTはインストラクターの資格を取得できるだけでなく、人としてそして生活をさらに豊かにする学びを深めれられ、得るものばかりの充実の内容でした。
今後はヨガを含めいろんな経験をして、楽しみながらヨガの素晴らしさを伝えていきたいと思っています。
最後に、時には厳しくも優しく、私達をわが子のように見守り励まし続けて下さったミカ先生、同じ目標に向かって一緒に汗(涙も)を流した
8期生のみんなに感謝してます。どうもありがとうございました。これからも切磋琢磨してヨガ道を進みましょうね。
(2015年修了生 K.F)
未来へつながる道を自分で切り開こうという勇気を与えてくれたように思います。
もちろん、ポーズの基本、筋肉・骨格、ヨガ哲学、指導者としての心得等覚えることも多く、筆記テストや数回ある実技テストをこなすのには大変苦労しました。
しかし、ミカ先生の生徒一人ひとりに対して愛情あふれる情熱的な指導や、かけがえのない同期のみんなの励ましが支えとなり乗り越えることができました。
Yoga PadomaのTTはインストラクターの資格を取得できるだけでなく、人としてそして生活をさらに豊かにする学びを深めれられ、得るものばかりの充実の内容でした。
今後はヨガを含めいろんな経験をして、楽しみながらヨガの素晴らしさを伝えていきたいと思っています。
最後に、時には厳しくも優しく、私達をわが子のように見守り励まし続けて下さったミカ先生、同じ目標に向かって一緒に汗(涙も)を流した
8期生のみんなに感謝してます。どうもありがとうございました。これからも切磋琢磨してヨガ道を進みましょうね。
(2015年修了生 K.F)
本当にPADMAでTTを受けて良かった!幸せだった!人生変わった!もう一度受けたい!!
私はYOGAが好きで、自分なりにスタジオに行き、数年間YOGAには触れてきました、そして、インストラクターに興味を持ち始めた頃、PADMAの交流会を見つけました。
ここで、キラキラしている卒業生に出会い、そこで、初めてミカ先生にも会い、PADMAでTTを受講すると即決しました。
ミカ先生の透き通る声、可愛らしい顔、そしてYOGAが大好きで、何よりも自分の経験して来た事を、本気で生徒に伝えようとしている、
シェアしてくれようとしている姿に魅了されました。
実際にTTが始まってからは、ミカ先生はとっもフレンドリーで、愛、心ある講師でした。毎日どれだけ、心を動かされ、沢山の事を気づかされ、笑った事か^^
そして、YOGAは深い!一つ一つのポーズも、筋肉’の使い方、正しい姿勢を本当に’丁寧’に教えて下さり、
YOGA哲学、本質を学ぶことによって、YOGAは人生を豊かにしてくれるものなんだと気づきました。
今当たり前に有るものに感謝すること、YOGAを通じて自分を大切にする事も学びました。
そして、この3か月、共に学び、笑い、泣き、一緒に成長した7期生のみんな。このPADMAで出会えた事を、運命に感じられる仲間。
みんなYOGAが好きで、自分を成長させたい、変わりたいと思っていて、共感できるところが沢山ありました。
PADMAは、そんな人たちが集まってきて、それを叶えられる最高な場所でした!
これからはYOGAインストラクターとして、ここで出会えた仲間とまだまだ切磋琢磨しながら、PADMA魂も胸に、活躍していくのが楽しみです!!
ミカ先生、7期生のみんな。これからも、ずーっとよろしくおねがいします!そして、本当にありがとうございました。
(2015年修了生 Y.B)
私はYOGAが好きで、自分なりにスタジオに行き、数年間YOGAには触れてきました、そして、インストラクターに興味を持ち始めた頃、PADMAの交流会を見つけました。
ここで、キラキラしている卒業生に出会い、そこで、初めてミカ先生にも会い、PADMAでTTを受講すると即決しました。
ミカ先生の透き通る声、可愛らしい顔、そしてYOGAが大好きで、何よりも自分の経験して来た事を、本気で生徒に伝えようとしている、
シェアしてくれようとしている姿に魅了されました。
実際にTTが始まってからは、ミカ先生はとっもフレンドリーで、愛、心ある講師でした。毎日どれだけ、心を動かされ、沢山の事を気づかされ、笑った事か^^
そして、YOGAは深い!一つ一つのポーズも、筋肉’の使い方、正しい姿勢を本当に’丁寧’に教えて下さり、
YOGA哲学、本質を学ぶことによって、YOGAは人生を豊かにしてくれるものなんだと気づきました。
今当たり前に有るものに感謝すること、YOGAを通じて自分を大切にする事も学びました。
そして、この3か月、共に学び、笑い、泣き、一緒に成長した7期生のみんな。このPADMAで出会えた事を、運命に感じられる仲間。
みんなYOGAが好きで、自分を成長させたい、変わりたいと思っていて、共感できるところが沢山ありました。
PADMAは、そんな人たちが集まってきて、それを叶えられる最高な場所でした!
これからはYOGAインストラクターとして、ここで出会えた仲間とまだまだ切磋琢磨しながら、PADMA魂も胸に、活躍していくのが楽しみです!!
ミカ先生、7期生のみんな。これからも、ずーっとよろしくおねがいします!そして、本当にありがとうございました。
(2015年修了生 Y.B)
身体のいろんな所に不調を抱え、運動不足を解消するために始めたYoga。Yogaを始めた時に、初めて教わったのがMika先生のクラスでした。
飽き性の私が、なぜかMika先生のYogaクラスを受け続けることができ、その結果、少しずつですが身体の調子も良くなって行きました。
棒のように硬かった身体も、少しずつ少しずつ柔らかくなり、自分の変化を知ると嬉しくなり、やめられなくなっている自分がいました。
そうこうしているうちに、最初は自分がYogaを受けているだけで満足してたのが、いつしか自分のように何か身体の不調で悩んでいる人の役に立てたらいいなあ
と漠然と思うようになっていました。 Mika先生がTTのクラスをやっていたのは知っていたものの、棒のように身体が硬いところからYogaを始め、
出来ないポーズがたくさんあるた私にとっては「TT受けるなんて。。。」と思っていて、TTのレッスンを知ってから1年は経っていました。
しかし、あるとき先生に、「できないポーズがあってもTTを受けることはできるのでしょうか?」と聞くと、
「もちろんです!私にだって出来ないポーズも実はあるし、ポーズが出来ることだけがYogaの先生になれることとは違います。
もしもできないポーズがあるとするならば、その分、出来ない生徒さんの理解することもでき、何も考えずにポーズができる先生よりも丁寧に教えられますよ。
あとTTはポーズだけではなく、ヨガ哲学や、食、月、その他にもたくさんのことを勉強します。
最終的にYogaの先生にならないにしても、きっと亜希子さんの生活の役にたつことを勉強できると思います。」と言って頂けました。
その言葉がきっかけで、勇気を持ってTTを受けるに至りました。
平日はフルタイムで働き、週末はみっちりYogaの生活を3か月続けたわけですが、正直、最初は不安で不安でたまりませんでした。
仕事とYogaと両立できるのか?私は、他の生徒さんについていけるのかと。。。
しかし、そんな不安も、今回巡り合えた仲間のお陰で、大変ながらも楽しくみながら学ぶことがで乗り越えることができました。
仕事が大変すぎて、筆記テスト前不安でしょうがなかったときも、ヘッドスタンドがなかなか一人出来なくて、もしかしたら私だけ卒業できないかもしれない。。。
と泣きそうなときも、実技テストで緊張しているときも、 いつもそこには、仲間となった皆の優しさと、励ましと、思いやりがあり、私はそんな仲間の温かさに包まれて、
そしてもちろん、美香先生の素晴らしい教えと思いやりのお陰で、こんな私でも無事卒業を迎えることができました。
TTを受けた3カ月は、Yogaを学ぶことはもちろんですが、人を思いやる気持ちを再認識したり、人生において大切なことも学び、
何よりもかけがえのない仲間に出会える、素晴らしい時間でした。
大人になって、自分の意思で学ぶということ、大人になったのに、こんなに素晴らしい仲間と出会えること、本当に幸せだと思いました。
Yogaのポーズはまだ出来ないこともあります。 でも、自分の身体一つで、周りの人を幸せに導いてあげる方法を今回学んだので、
少しずつ、歩みは遅いかもしれませんが前進できれば良いと思っています。
素晴らしい教えと時間を提供してくださった美香先生に、そして、かけがえのない時間を共有させてくれた7期生に、心から感謝しています。ありがとうございました。
(2015年卒業生 A.O)
出産をし、育児に奮闘する中で、子どもと一緒に、そして自分のためにもなることを、何かしたいと考えていた時に、
美香先生のヨガ(マミー&ミークラス)の出会いました。このクラスには、数回しか参加できませんでしたが、美香先生のお人柄、
そして何よりも美香先生のヨガがとーっても気持ち良かったこと、子育ての疲れも癒してくれたことが忘れられず、今回のTT受講を決めました。
しかし、まだ手のかかる子どもの世話をしながら、勉強の時間を確保するのは、自分が考えていた以上に大変でした。
こんな状態で、みんなについていけるのかと、不安になったときも…それでも、家族やシッターさん、とっても素敵な同期の仲間に支えられ、
美香先生には、休んだ分の補講もしていただき、このたび無事に卒業することができました。支えてくれたみなさんに、感謝の気持ちでいっぱいです。
時間が無いなら、自分で作るしかない!と、それまでの生活スタイルを見直すきっかけをくれたことも、このTTのおかげです。
美香先生、TTが始まったころは、自分を含め、インストラクターになる気はないという人数の方が多かったのに、
卒業式の日には、全員が人に教えたい!と手を挙げていましたね。凄い変化だと思います。美香先生の教えが、いかに心が有るか。本気なのか。
弱い人の気持ち、つらい人の心を理解し、受けとめて、その上で、「あなただからこそ、できることがあるんです」
そう何度も、熱く、伝えてくださったおかげだと思います。本当にありがとうございました。
そしてまた、大好きな仲間との出会いに、心から感謝します。みんな~みんなのことを思うと泣けてきます。キレイな涙です(笑)
遠く離れてしまっても、みんなといっぱい笑ったこと、忘れません。嬉しい言葉をたくさんありがとう。
これからも、よろしくお願いします!今後は、自分で勉強していかなくてはいけないことに、淋しさと、少し緊張もしつつ、いつか美香先生に、こんなに成長しました!
と胸を張って 言えるように、自分のペースで、ヨガと向き合っていきたいと思います。その時は、また褒めてくださいね、美香先生♡
(2015年卒業生 M.T)
美香先生のヨガ(マミー&ミークラス)の出会いました。このクラスには、数回しか参加できませんでしたが、美香先生のお人柄、
そして何よりも美香先生のヨガがとーっても気持ち良かったこと、子育ての疲れも癒してくれたことが忘れられず、今回のTT受講を決めました。
しかし、まだ手のかかる子どもの世話をしながら、勉強の時間を確保するのは、自分が考えていた以上に大変でした。
こんな状態で、みんなについていけるのかと、不安になったときも…それでも、家族やシッターさん、とっても素敵な同期の仲間に支えられ、
美香先生には、休んだ分の補講もしていただき、このたび無事に卒業することができました。支えてくれたみなさんに、感謝の気持ちでいっぱいです。
時間が無いなら、自分で作るしかない!と、それまでの生活スタイルを見直すきっかけをくれたことも、このTTのおかげです。
美香先生、TTが始まったころは、自分を含め、インストラクターになる気はないという人数の方が多かったのに、
卒業式の日には、全員が人に教えたい!と手を挙げていましたね。凄い変化だと思います。美香先生の教えが、いかに心が有るか。本気なのか。
弱い人の気持ち、つらい人の心を理解し、受けとめて、その上で、「あなただからこそ、できることがあるんです」
そう何度も、熱く、伝えてくださったおかげだと思います。本当にありがとうございました。
そしてまた、大好きな仲間との出会いに、心から感謝します。みんな~みんなのことを思うと泣けてきます。キレイな涙です(笑)
遠く離れてしまっても、みんなといっぱい笑ったこと、忘れません。嬉しい言葉をたくさんありがとう。
これからも、よろしくお願いします!今後は、自分で勉強していかなくてはいけないことに、淋しさと、少し緊張もしつつ、いつか美香先生に、こんなに成長しました!
と胸を張って 言えるように、自分のペースで、ヨガと向き合っていきたいと思います。その時は、また褒めてくださいね、美香先生♡
(2015年卒業生 M.T)
私は全米ヨガアライアンスのRYT200の資格を何年も前から取りたいと思っていたのですが、なかなか都合が合わず、自分の中でずっと保留のままでした。
でも今回すべてのタイミングが合い、Teacher Trainingに参加し、夢を叶えることが出来ました。
参加する前に不安なことを美香先生と初めて電話でお話をした時に、凛とした声で丁寧に対応して下さり、安心と信頼感を覚えました。
初日はみんな緊張していましたが、週を重ねるごとに心が打ち解け、お互いに励まし支え合って、段々と絆が強まっていきました。
笑いあり、涙あり、みんなと一緒に過ごす時間が本当に楽しくて、最後の1ヶ月は終わりが近づいているのを感じて寂しい気持ちも増してきました。
Yoga PadmaのTTは、とても充実した内容で、ヨガのポーズだけではなく、筋肉や骨、神経について、ライフスタイル、ヨガ哲学、ティーチャーテクニックなど
盛り沢山で、毎回新しい知識を得られることに喜びを感じながら、多くのことを学ぶことが出来ました。
そして自分の本質を見つめ、向き合うことで、自分のことがもっと分かるようになり、心のあり方、考え方、食習慣なども変わっていきました。
これからも引続き学びを続けながら、益々成長していきたいです。このTTを通して、憧れの素晴らしい恩師である美香先生、かけがえのない素敵な7期生のみんな、
そしてPadma Familyの方々と出会えたことに心から感謝します。ありがとうございました!
(2015年卒業生 K.K)
でも今回すべてのタイミングが合い、Teacher Trainingに参加し、夢を叶えることが出来ました。
参加する前に不安なことを美香先生と初めて電話でお話をした時に、凛とした声で丁寧に対応して下さり、安心と信頼感を覚えました。
初日はみんな緊張していましたが、週を重ねるごとに心が打ち解け、お互いに励まし支え合って、段々と絆が強まっていきました。
笑いあり、涙あり、みんなと一緒に過ごす時間が本当に楽しくて、最後の1ヶ月は終わりが近づいているのを感じて寂しい気持ちも増してきました。
Yoga PadmaのTTは、とても充実した内容で、ヨガのポーズだけではなく、筋肉や骨、神経について、ライフスタイル、ヨガ哲学、ティーチャーテクニックなど
盛り沢山で、毎回新しい知識を得られることに喜びを感じながら、多くのことを学ぶことが出来ました。
そして自分の本質を見つめ、向き合うことで、自分のことがもっと分かるようになり、心のあり方、考え方、食習慣なども変わっていきました。
これからも引続き学びを続けながら、益々成長していきたいです。このTTを通して、憧れの素晴らしい恩師である美香先生、かけがえのない素敵な7期生のみんな、
そしてPadma Familyの方々と出会えたことに心から感謝します。ありがとうございました!
(2015年卒業生 K.K)
ずっと悩んでいたRYTのトレーニングを受けようかと決めた矢先、妊娠初期であることがわかりました。
仕事もフルタイムで、今後の体調がどうなるか分からない中、それでも、どうしても受講したい気持ちがありましたが心配が消えず、Mika先生に何度か相談しました。
そして、Hatha yogaはアメリカによくある激しいYogaとは違い安全なこと、そして妊娠初期はむしろYogaをした方が良いということを聞き安心し、
Mika先生のマタニティの知識が豊富であることも、不安要素を打ち消してくれました。最終的に「このタイミングで受講をしようと思ったことも、
妊娠をしたことにもすべて意味があるはず」と思い、受講を決断しました。結果、このタイミングでYTをMika先生のもとで受けることが出来て、本当に本当に幸せでした。
アーサナの基礎知識はもちろん、とても詳しく、先生の長年の経験をもとに作られたテキストは一生ものです。毎回新たな学びがあり、
日に日に、感謝することや、幸せを感じることが増えていく日々。きっと他のスタジオでは学べないことだと思います。
Mika先生を通して学ぶYogaの哲学は、どうあれば負の感情とも向き合いながら、幸せでいられるのか、じわじわと、とても心に響いてきます。
感謝すること、愛とは何かを実感。愛に溢れるってこういうことなのかなとトレーニングが終わった今も毎日感じます。
全てのことに感謝をしたくなる、こんな経験は今までありませんでした。このトレーニングを受けて、人生が豊かになりました。受講して、得るものばかりで、
失うものといえば、ネガティブな感情のみ。約3ヶ月のトレーニングが、自分の人生にとって、こんなに、かけがえのないものになるとは思いもしませんでした。
Mika先生という、人生のお手本に出会えたこと、感謝の気持ちでいっぱいです。母親になる前に、このような経験ができ
、人間として成長することが出来て本当に恵まれました。これから始まる新しい生活の心の準備が出来たのも、全てMika先生と、心と心をオープンに通わせてくれた、
かけがえのない仲間・7期生のみんなのおかげです。本当にありがとうございました。
(2015年卒業生 H.F)
仕事もフルタイムで、今後の体調がどうなるか分からない中、それでも、どうしても受講したい気持ちがありましたが心配が消えず、Mika先生に何度か相談しました。
そして、Hatha yogaはアメリカによくある激しいYogaとは違い安全なこと、そして妊娠初期はむしろYogaをした方が良いということを聞き安心し、
Mika先生のマタニティの知識が豊富であることも、不安要素を打ち消してくれました。最終的に「このタイミングで受講をしようと思ったことも、
妊娠をしたことにもすべて意味があるはず」と思い、受講を決断しました。結果、このタイミングでYTをMika先生のもとで受けることが出来て、本当に本当に幸せでした。
アーサナの基礎知識はもちろん、とても詳しく、先生の長年の経験をもとに作られたテキストは一生ものです。毎回新たな学びがあり、
日に日に、感謝することや、幸せを感じることが増えていく日々。きっと他のスタジオでは学べないことだと思います。
Mika先生を通して学ぶYogaの哲学は、どうあれば負の感情とも向き合いながら、幸せでいられるのか、じわじわと、とても心に響いてきます。
感謝すること、愛とは何かを実感。愛に溢れるってこういうことなのかなとトレーニングが終わった今も毎日感じます。
全てのことに感謝をしたくなる、こんな経験は今までありませんでした。このトレーニングを受けて、人生が豊かになりました。受講して、得るものばかりで、
失うものといえば、ネガティブな感情のみ。約3ヶ月のトレーニングが、自分の人生にとって、こんなに、かけがえのないものになるとは思いもしませんでした。
Mika先生という、人生のお手本に出会えたこと、感謝の気持ちでいっぱいです。母親になる前に、このような経験ができ
、人間として成長することが出来て本当に恵まれました。これから始まる新しい生活の心の準備が出来たのも、全てMika先生と、心と心をオープンに通わせてくれた、
かけがえのない仲間・7期生のみんなのおかげです。本当にありがとうございました。
(2015年卒業生 H.F)
「ヨガをもっと深く学びたい」という気持ちからTT受講に興味はあったものの、「身体も固く、できないポーズもたくさんあるのにクラスについていけるのか?」
「ヨガを教えるトレーニングなんて私にはまだまだ。。。」と不安な気持ちでいっぱいでした。でも美香先生の「知りたい、学びたいという気持ちが一番大事です」
という言葉で受講を決意。そして講座が始まり、美香先生の「ヨガのすばらしさを広めていきたい」という純粋で愛情いっぱいの温かい気持ちがあふれるクラスの中で、
心地よく自分をさらけだしながら学びを進めていくうちに、最初に持っていた不安も少しづつ消えていきました。ポーズをきっちりと解剖学的に理解することはもちろん、
ポーズだけにとらわれない「ヨガ」本来のあり方や哲学のこと、そしてそれらを通して「どう生きていくか?自分とどう向き合うか?」を見つめ直すこと、
生活をさらに豊かにするための食やアロマ、心と身体のつながりのことなど、、、今回のTTで得たものを数え上げたらきりがありません。
そして、同期のすばらしいヨギーニたちとの出会い。お互いを励ましあい、受け止め合い、一緒に泣いたり笑ったり。
ただの友だちとは違う、もっと深いところでの繋がりを感じることができる人生の大きな財産となりました。
この経験を通して、ヨガを通して、なにかを必要としている人の役にたてるように、これからも学び続けたいと思います。美香先生に感謝!同期のみんなに感謝!
(2015年卒業生 S.I)
「ヨガを教えるトレーニングなんて私にはまだまだ。。。」と不安な気持ちでいっぱいでした。でも美香先生の「知りたい、学びたいという気持ちが一番大事です」
という言葉で受講を決意。そして講座が始まり、美香先生の「ヨガのすばらしさを広めていきたい」という純粋で愛情いっぱいの温かい気持ちがあふれるクラスの中で、
心地よく自分をさらけだしながら学びを進めていくうちに、最初に持っていた不安も少しづつ消えていきました。ポーズをきっちりと解剖学的に理解することはもちろん、
ポーズだけにとらわれない「ヨガ」本来のあり方や哲学のこと、そしてそれらを通して「どう生きていくか?自分とどう向き合うか?」を見つめ直すこと、
生活をさらに豊かにするための食やアロマ、心と身体のつながりのことなど、、、今回のTTで得たものを数え上げたらきりがありません。
そして、同期のすばらしいヨギーニたちとの出会い。お互いを励ましあい、受け止め合い、一緒に泣いたり笑ったり。
ただの友だちとは違う、もっと深いところでの繋がりを感じることができる人生の大きな財産となりました。
この経験を通して、ヨガを通して、なにかを必要としている人の役にたてるように、これからも学び続けたいと思います。美香先生に感謝!同期のみんなに感謝!
(2015年卒業生 S.I)
ずっと健康や美容に興味を持っていて、アメリカでも何か身になることを学びたいと思っていました。そんな時にヨガと出会って、ヨガの奥深さを知るうちに、
もっと本格的に勉強したいと思うようになり、PADMAのTT受講を決めました。クラスがスタートする前からこの学びの時間をとても楽しみにしていましたが、
実際は私の想像以上に充実した3ヶ月でした。Mika先生は私が今まで出会ったどんな先生よりも愛情深くて本当に素晴らしい先生でした。
そして、今回このタイミングで一緒に学ぶことができた同期の素晴らしい仲間たち…みんな私の人生の中で大きな財産です。
このTTがあまりにも楽しすぎたので、卒業してしまうのはとても寂しいのですが…でもこれでやっとスタートラインに立てたような気がしています。
これからも、このご縁を大切にしていきたいです。Mika先生、同期のみなさん、本当にありがとうございました☆
(2015年卒業生 N.O)
ヨガをもっと深く理解したい。学びたい』という気持ちでこのTTを受けました。クラスが始まる前は自分がクラスについていけるか、仕事との両立はできるか。。
など不安もあり、みか先生に何度もメールなどで問い合わせしまいました。今このコースを卒業してもっとヨガが好きになり、
学んだ経験を元に外へと発信していきたいと思っている新しい自分がいます。仲間と共に先生からの熱い思いを感じながら学べたことはすばらしい経験でした。
このクラスではポーズを正しく理解するだけではなく、ヨガの哲学を通して自分とどう向き合っていくか、探求することの喜び、また沢山の気づきがあります。
そして同じヨガへの思いを持つすばらしいヨギーニの仲間との出会いを通して楽しみながらヨガをすることを体験しました。
この3ヶ月の経験が、これからの生きる上での指針と自信になったことを確信しています。そして今は、新たな学びのスタートにわくわくしています
(2015年卒業生 S.B)
3ヶ月前、私はヨガはエクササイズと思っていました。自己流で数年前に始めたヨガは、何となくポーズがとれる程度。
いざTTのクラスが始まると、当たり前ですが皆さん熟練者…焦りました。笑しかしMika先生は、どこの筋肉を使い正しくポーズをとるのか、ヨガのフィロソフィー、
そしてアナトミー、1からすべて教えてくださいました。ヨガは経験哲学、Mika先生はいつもそう教えてくださいました。
その名の通り、境遇や経験を全て私たちに語ってくださり、心から心へ届くクラス、それがMika先生のTTです。
Mika先生、愛のあふれる学びの時間をありがとうございました。今回は10名でTTを受けましたが、クラスメイトではない、お友達でもない…同志というのでしょうか?
年齢も境遇も違う10名がMika先生の元にこうして巡り会って、夢や目標は違えどお互い学びの時間を共有したかけがえのない仲間ができました。
自分をさらけ出して何でも言えるって、皆思っているのでは?ねえ皆さん^^
私がTTを終えて変わったなと思うことは、どんな小さなことにもありがたいと思えるようになったことです。
今私のまわりにあるものは当たり前ではなく、全てに意味があるということに気づくと、1日に幸せを感じる回数が多くなりました。
今私は五体満足健康でいられること、本当に幸せです。むかーし昔、憧れていた女性に少し近づけた気がします。
(2015年卒業生 M.T)
私がTTを受講する事を決意した理由は、自分の目指すライフワークに繋がると感じたからでした。
代替医療の道に進む事を目指すに当たり、ヨガの知識を深める事が、近い将来必ず役に立つと感じたからです。
私は以前より、代替医療の治療法の1つとしてヨガを取り入れる事が出来たら素晴らしいと思っていました。
TTを受講する事によって、そう言った自分の想いがより一層強くなったので、受講して良かったと思っています。
ヨガは心と体、両方の健康をサポートする数少ないエクササイズの中の1つです。健康である為にはその両方が不可欠です。
より多くの人々にヨガの健康面でのベネフィットを伝えて行きたいと思っています。
最後に、ミカ先生と、一緒にTTを受講した5期生の皆さんに、感謝の気持ちを伝えたいと思います。本当にどうも有り難う御座いました。 (2014年卒業生 M.N)
ヨガインストラクター養成コースを受講しようと思ったきっかけは、ヨガの知識を一から学び直したいという気持ちからでした。
現地のスタジオに当初通っていた私は、見よう見まねで周りの人のポーズを真似てクラスに参加していました。
もっとヨガのクラスを楽しみたいけれど、英語で行われるレッスン内容を100%理解出来ない自分に対しても悔しい思いもありました。
そんなとき、友人の紹介からYoga Padmaに出会いました。Mika先生のレッスンを受けたその日に「ここだ!」と直感しました。
強く逞しく、そして繊細な心を持って、毎日私達に接して下さったMika先生には感謝しています。片道約2時間車を走らせ毎日通ったYoga Padma。
ヨガ、食事、健康について語り、励まし合った仲間。
今となっては全てが素晴らしい思い出となっています。30歳を過ぎてもチャレンジし続けたいと思えるヨガに出会えた事に感謝をします。
この今の気持ちを忘れず、ヨガを楽しみながらヨガの素晴らしさを伝える事が出来る人間であり続けることが私の目標でもあります。
Mika先生の様な素晴らしい方に出会えて私は幸せです。
先生のように太くてしっかりと大地に根付く大きな木のような強い意思を持って、ヨガを学び続けて行こうと思います。
(2014年卒業生 A.O)
私は去年妊娠した時に初めてミカ先生のマタニティヨガに参加しました。
「ヨガはあくまでも運動の一種に過ぎない」との先入観を持ちながら参加しましたが、ミカ先生のクラスは今まで参加したヨガクラスより、
心の内面も重視し、体だけではなく、心+体のバランスが本当の健康だと改めて実感させて頂きました。
ですので、出産後もミカ先生のRYT200クラスを早速申し込みました。TTクラスでは、ヨガポーズをしっかり理論から教えて頂いてますので、
無理矢理ポーズを覚えるのではなく、ちゃんと筋肉、骨格学そして心と繋ぎながら自然に覚えるようになりました。
クラスに哲学の部分も沢山入ってますので、自分も勉強しながら少しずつ人生に対する考え方も変わって来たと感じてます。
授業に参加し、授業内容を覚えてテストを受け、テスト終わったら忘れるというのは今までの私でしたが、
このTTクラスで受けた授業内容は今後人生のプラスにもなるし、これからも実践し続けたいと強く思います。Namaste.
(2014年卒業生 Y.C)
私は、ずーーっと、このTeacher Training に興味があって この日が来るのを楽しみにしていました。
クラスがStartしてからは、毎日が新鮮で楽しくて 今日はどんな事を学べるんだろう♬好奇心いっぱいで ワクワクしていました。
振り返ると 2ヶ月があっというまだった気がします。私はヒーリングセミナーや、エッセンシャルオイルのクラスを受けていたので多少の知識や経験はありましたが、
今回のTTを受けてYOGAについて学ぶと今まで学んできた事と繋がっていた事、YOGAで最終地点とする場所が同じだった事など、新しい発見がありました。
なので、私にとっては今まで学んできた事を もう一度再認識をするのに良いキッカケにもなった気がします。
今回のTTメンバーは初めて会う生徒が殆どでしたが、最後まで誰一人 事故もなく、病気もトラブルもなく 終えられた事、みんなで 一緒にテストを合格し、
クラスを修了できた事に感謝します。Mikaさん、私達の為にCDや ボルスター、その他にも色々な小物を用意してくれて有難うございました
(2014年卒業生 Y.S)
この2カ月間、ヨガやティーチャーテクニックを学んだことはもちろん、それ以上にたくさん大切な事を、ミカ先生や一緒にTTを受けたみなさんから学びました。
ヨガを通して、自分の体、心、精神、生活が少しづつですが変わってきました。
ミカ先生との出会い、このTTに参加できたこと、一緒にクラスを受けたみなさんとの出会いに心から感謝しています。
ここで学んだことに自信を持ち、自分のペースで活動していきたいと思います。本当にありがとうございました。
(2014年卒業生 E.K)
日々新しいことを学ぶことが出来て新鮮なあっという間の約2ヶ月でした。ヨガのポーズだけではなく、ヨガの哲学や身体の構造などを学んだ為、
自分の日々の生活の中での考え方や行動が少しずつ変わっていくのを感じました。また一緒に学んだ仲間たちからも様々なことを学ぶことができ、
本当に恵まれた中でヨガのTTを受けることが出来たと感じています。授業は終わってしまいましたが、これからの行動や努力次第でインストラクターとしての、
また1人の人間としての個性が磨かれていくとのことなので、これを期に様々なことに興味を持ち学んでいけたらと思います。ありがとうございました。
(2014年卒業生 T.S)
Teacher Trainingを始めた頃に抱えていた不安は希望に変わっていきました。優しさと愛情溢れる心から信頼できるMika先生と、
弱い自分も隠さずに励まし合い、揃って卒業できた素晴らしい仲間達に感謝の気持ちでいっぱいです。
少人数制なので質問しやすく、難しいポーズも時間をかけて丁寧に教えて下さり、持病や年齢、フルタイムで働いていることなど
不安要素が多かった私も回を重ねるにつれて前向きに楽しみながら200時間のコースを終了することが出来ました。
興味深い特別プログラムもあり、視野が広がります。この経験は今後の人生の糧となり、当たり前の事に幸せを感じ、困難も冷静に対処できる術を学びました。
心身ともに安定した状態に導いてくれるヨガの素晴らしさをより多くの人と共有できたら幸いです。
(2014年卒業生 E.I)
私は今回ミカ先生のTTを受けるまで全くやりたいこともなく一体何をして行ったら良いのかわからない状態でした。
なんとなく面白そうだなという興味本位で申し込んだのがきっかけでした。ヨガの経験はほぼ初心者で、右も左もわからない状態で講義を受け始めました。
初日から講義の内容に没頭をし、新しくそして全て自分自身、生活にとって為になることを学んでいく楽しさに日々魅了されるばかりでした。
初心者でも安心して最後まで丁寧に教えてくれるミカ先生、支えてくれる仲間達、本当に濃い200時間になりました。ヨガのポーズを学ぶだけではなく、
たくさんのことを学び、自分の精神面も磨きあげるきとができ、日々成長していく自分に驚きと喜びを講義を終えた今でも感じています。
一皮、いやそれ以上に成長した自分、自信をつけることができた自分が今はとても大好きです!そしてかけがえの無い仲間、恩師に出逢えたこと心から感謝します!
本当にありがとうございました!
(2014年卒業生 N.K)
私の場合幼少期から現在に至るまでダンスを続け、ロスでプロのパフォーマーとして活動を続けて来たのですが将来的にダンスを教えるのに
ヨガの知識がある方が良いと思いTTに参加しようと思いました。ヨガの経験はほとんど初心者でした。普段日系雑誌をほとんど見ないのですがたまたま手にした雑誌に
ミカ先生のクラスが書かれていました。直感的に連絡して見た所、ずっとくすぶっていた自分の中の不安と疑問、先生のお言葉でやってみようという気持ちに変わりました。
クラスは少人数制なので質問もしやすくクラスメイトともコミュニケーションが取り易い環境でした。クラスを取って感じた事は、自分の中のhomeを見つけた。
という感じです。ヨガの哲学は私にとって心のバイブルというか、ブレない自分を見つけた。というような感覚です。
クラスの仲間も素晴らしい仲間で、今までの友人とはまた違った深い絆を感じる存在となりました。
将来的にクラスを教える教えない関係なしに、Yogaは人生を歩むのに大変役に立つかと思います。
こうしてミカ先生に出逢え、素晴らしい仲間に出会えた事は私の一生の宝物です。ヨガのTTを終了したから夢が叶った!のではなく、やっと立てたスタートライン。
これからは沢山色んな事を経験しもっとヨガについて学びそれを沢山生かしていきたいです。 人生のターニングポイントになりました。
今クラスを取るか悩んでいる方、私も最初そうでした。でもやって見たいという気持ちさえあれば、先生は一生懸命愛を持って指導してくださいます。
不安を希望に変えて是非最初の一歩を踏み出してみてください。きっと毎日の生活、今この瞬間瞬間を感謝して行きて行くことが出来るようになると思います。
今の瞬間が、明るい未来へと繋がって行くと思います。 素晴らしい先生と仲間に出会えた事、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。
(2014年卒業生 M.H)
ありきたりですが、過ぎてみれば本当にあっという間の3ヶ月でした。始める前は、初心者の私にできるのか、3ヶ月の期間、仕事と家事と育児とをこなせるのだろうか?
と心配はありました。でも、巡り会ったのも縁、先延ばしにしていても何も始まらない、とやるぞ!と決意してスタートしました。
毎週のクラスはとても楽しく、回を重ねるごとにどんどん楽しくなりました。ヨガの知識はもちろんのこと、哲学、食など様々な方向から学べる
とても豊かな内容のクラスでした。人生そのものを学んだと思います。ヨガは人生そのものですね。ヨガはただのポーズではなく、もっともっと奥深いもので、
知れば知るほどさらに学びたい、さらに楽しいと思えました。ヨガはどこまでも深く、どこまでも広がっていきますね。
クラスは終わりましたが、ここからがそれぞれのスタートだと思うので、この絆を大切にしつつ、自分の進むべき道を愛をもって進んでいきます。
偶然ではなく、必然として出会えた、ミカ先生、一緒に学んだ仲間達。出会えた事に本当に本当に感謝です。ミカ先生は本当に素敵。
凛としていて、愛いっぱいで、それでいて普通に楽しくて。これからも師とし、同士としてみていきたいです。
TT受けて良かった!!!人生豊かになった気がします。本当にありがとうございました。
(2014年卒業生 R.I)
私はミカ先生のTTに決めるまでに、いろんな所ので迷っていたんですが、「ココだー!」と感じたのをちゃんと確認するためにお電話させて頂いたときに、
本当にヨガが好きで、ヨガを教えたくて、ヨガを広めたくて教えている先生なんだろうな〜と、電話越しに感じられて、3ヶ月何処にしようか迷ったのを、
あの30分で即決しました。 実際、ミカ先生のTTにして本当に良かったと心から思います。少人数制であった為、すごく質問しやすい環境で、
先生自身も快く質問をきいてくれて、「学び」の場にとても適した空間をミカ先生は作ってくださってました、本当にありがとうございます。
ポーズだけでなく、哲学や操体法やローフード、アユールベーダまで、このTTじゃなかったら、個別に学ぶことはいつかあったとしても、
ヨガと繋げて学ぶことはきっとなかったと思うので、それだけでもとても貴重なTTでした。ミカ先生の授業も、いろんなことを経験してきたミカ先生だからこそ、
たくさんのことを教えてもらうことが出来たんだと思います。そして、素敵なミカ先生の元に出逢うべくして集まった仲間たち、本当に、生まれて初めて、
終わって欲しくないと心から強く思ったクラスでした。ミカ先生と7人の仲間達との出愛に心の底から感謝しています☆ありがとうございました。
(2014年卒業生 T.T)
ヨガの勉強というのは、自分のなかでは新たなチャレンジでした。哲学からチャクラまで、本当に幅広い内容でした。
実感として、まだ分からないものもたくさんありますが、ヨガは経験哲学なので、これから先の人生を通じ分かっていけたらいいのかなと、感じています。
そうゆう穏やかな気持ちを作れるのが、ヨガを始めた利点です。 また、クラスの雰囲気もよく、楽しく過ごせました。
今はまだ、具体的な目標は無いのですが、自分のペースでヨガに携わっていけたらいいなと思っています。ありがとうございました。
(2014年卒業生 M.Y)
Mika先生のTTを受けることが出来たことに心から感謝しています。ヨガのポーズ、哲学を仲間と共に練習し学び成長してきました。
考えや経験をシェアすることにより、生きるとは何か、幸せとはなにか、を深く考える機会が沢山ありました。
ヨガをすることにより身体と心が変わり、これからの人生が今までの何倍も楽しみになりました。
仲間のこれからの活躍が楽しみです、私も彼女達に刺激を与えることができるように頑張ります。
(2014年卒業生 S.S)
私にとってなくてはならない3ヶ月でした。自分の人生のベースが根本から浄化というか、、、磨かれた感じです。
ヨガの哲学に最初驚かされ、哲学を学べたからヨガに熱中できたし、ヨガの哲学がこんなに素晴らしいものでなかったらあたしはこんなに
ヨガのポーズも好きになっていないと思います。だからここで要望にもなると思いますがミカ先生には変わらずミカ先生の優しさとしなやかな厳しさで
これからもヨガの素晴らしさをTTに伝えていって欲しいです(o^^o)
(2014年卒業生 T.M)
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もっと本格的に勉強したいと思うようになり、PADMAのTT受講を決めました。クラスがスタートする前からこの学びの時間をとても楽しみにしていましたが、
実際は私の想像以上に充実した3ヶ月でした。Mika先生は私が今まで出会ったどんな先生よりも愛情深くて本当に素晴らしい先生でした。
そして、今回このタイミングで一緒に学ぶことができた同期の素晴らしい仲間たち…みんな私の人生の中で大きな財産です。
このTTがあまりにも楽しすぎたので、卒業してしまうのはとても寂しいのですが…でもこれでやっとスタートラインに立てたような気がしています。
これからも、このご縁を大切にしていきたいです。Mika先生、同期のみなさん、本当にありがとうございました☆
(2015年卒業生 N.O)
ヨガをもっと深く理解したい。学びたい』という気持ちでこのTTを受けました。クラスが始まる前は自分がクラスについていけるか、仕事との両立はできるか。。
など不安もあり、みか先生に何度もメールなどで問い合わせしまいました。今このコースを卒業してもっとヨガが好きになり、
学んだ経験を元に外へと発信していきたいと思っている新しい自分がいます。仲間と共に先生からの熱い思いを感じながら学べたことはすばらしい経験でした。
このクラスではポーズを正しく理解するだけではなく、ヨガの哲学を通して自分とどう向き合っていくか、探求することの喜び、また沢山の気づきがあります。
そして同じヨガへの思いを持つすばらしいヨギーニの仲間との出会いを通して楽しみながらヨガをすることを体験しました。
この3ヶ月の経験が、これからの生きる上での指針と自信になったことを確信しています。そして今は、新たな学びのスタートにわくわくしています
(2015年卒業生 S.B)
3ヶ月前、私はヨガはエクササイズと思っていました。自己流で数年前に始めたヨガは、何となくポーズがとれる程度。
いざTTのクラスが始まると、当たり前ですが皆さん熟練者…焦りました。笑しかしMika先生は、どこの筋肉を使い正しくポーズをとるのか、ヨガのフィロソフィー、
そしてアナトミー、1からすべて教えてくださいました。ヨガは経験哲学、Mika先生はいつもそう教えてくださいました。
その名の通り、境遇や経験を全て私たちに語ってくださり、心から心へ届くクラス、それがMika先生のTTです。
Mika先生、愛のあふれる学びの時間をありがとうございました。今回は10名でTTを受けましたが、クラスメイトではない、お友達でもない…同志というのでしょうか?
年齢も境遇も違う10名がMika先生の元にこうして巡り会って、夢や目標は違えどお互い学びの時間を共有したかけがえのない仲間ができました。
自分をさらけ出して何でも言えるって、皆思っているのでは?ねえ皆さん^^
私がTTを終えて変わったなと思うことは、どんな小さなことにもありがたいと思えるようになったことです。
今私のまわりにあるものは当たり前ではなく、全てに意味があるということに気づくと、1日に幸せを感じる回数が多くなりました。
今私は五体満足健康でいられること、本当に幸せです。むかーし昔、憧れていた女性に少し近づけた気がします。
(2015年卒業生 M.T)
私がTTを受講する事を決意した理由は、自分の目指すライフワークに繋がると感じたからでした。
代替医療の道に進む事を目指すに当たり、ヨガの知識を深める事が、近い将来必ず役に立つと感じたからです。
私は以前より、代替医療の治療法の1つとしてヨガを取り入れる事が出来たら素晴らしいと思っていました。
TTを受講する事によって、そう言った自分の想いがより一層強くなったので、受講して良かったと思っています。
ヨガは心と体、両方の健康をサポートする数少ないエクササイズの中の1つです。健康である為にはその両方が不可欠です。
より多くの人々にヨガの健康面でのベネフィットを伝えて行きたいと思っています。
最後に、ミカ先生と、一緒にTTを受講した5期生の皆さんに、感謝の気持ちを伝えたいと思います。本当にどうも有り難う御座いました。 (2014年卒業生 M.N)
ヨガインストラクター養成コースを受講しようと思ったきっかけは、ヨガの知識を一から学び直したいという気持ちからでした。
現地のスタジオに当初通っていた私は、見よう見まねで周りの人のポーズを真似てクラスに参加していました。
もっとヨガのクラスを楽しみたいけれど、英語で行われるレッスン内容を100%理解出来ない自分に対しても悔しい思いもありました。
そんなとき、友人の紹介からYoga Padmaに出会いました。Mika先生のレッスンを受けたその日に「ここだ!」と直感しました。
強く逞しく、そして繊細な心を持って、毎日私達に接して下さったMika先生には感謝しています。片道約2時間車を走らせ毎日通ったYoga Padma。
ヨガ、食事、健康について語り、励まし合った仲間。
今となっては全てが素晴らしい思い出となっています。30歳を過ぎてもチャレンジし続けたいと思えるヨガに出会えた事に感謝をします。
この今の気持ちを忘れず、ヨガを楽しみながらヨガの素晴らしさを伝える事が出来る人間であり続けることが私の目標でもあります。
Mika先生の様な素晴らしい方に出会えて私は幸せです。
先生のように太くてしっかりと大地に根付く大きな木のような強い意思を持って、ヨガを学び続けて行こうと思います。
(2014年卒業生 A.O)
私は去年妊娠した時に初めてミカ先生のマタニティヨガに参加しました。
「ヨガはあくまでも運動の一種に過ぎない」との先入観を持ちながら参加しましたが、ミカ先生のクラスは今まで参加したヨガクラスより、
心の内面も重視し、体だけではなく、心+体のバランスが本当の健康だと改めて実感させて頂きました。
ですので、出産後もミカ先生のRYT200クラスを早速申し込みました。TTクラスでは、ヨガポーズをしっかり理論から教えて頂いてますので、
無理矢理ポーズを覚えるのではなく、ちゃんと筋肉、骨格学そして心と繋ぎながら自然に覚えるようになりました。
クラスに哲学の部分も沢山入ってますので、自分も勉強しながら少しずつ人生に対する考え方も変わって来たと感じてます。
授業に参加し、授業内容を覚えてテストを受け、テスト終わったら忘れるというのは今までの私でしたが、
このTTクラスで受けた授業内容は今後人生のプラスにもなるし、これからも実践し続けたいと強く思います。Namaste.
(2014年卒業生 Y.C)
私は、ずーーっと、このTeacher Training に興味があって この日が来るのを楽しみにしていました。
クラスがStartしてからは、毎日が新鮮で楽しくて 今日はどんな事を学べるんだろう♬好奇心いっぱいで ワクワクしていました。
振り返ると 2ヶ月があっというまだった気がします。私はヒーリングセミナーや、エッセンシャルオイルのクラスを受けていたので多少の知識や経験はありましたが、
今回のTTを受けてYOGAについて学ぶと今まで学んできた事と繋がっていた事、YOGAで最終地点とする場所が同じだった事など、新しい発見がありました。
なので、私にとっては今まで学んできた事を もう一度再認識をするのに良いキッカケにもなった気がします。
今回のTTメンバーは初めて会う生徒が殆どでしたが、最後まで誰一人 事故もなく、病気もトラブルもなく 終えられた事、みんなで 一緒にテストを合格し、
クラスを修了できた事に感謝します。Mikaさん、私達の為にCDや ボルスター、その他にも色々な小物を用意してくれて有難うございました
(2014年卒業生 Y.S)
この2カ月間、ヨガやティーチャーテクニックを学んだことはもちろん、それ以上にたくさん大切な事を、ミカ先生や一緒にTTを受けたみなさんから学びました。
ヨガを通して、自分の体、心、精神、生活が少しづつですが変わってきました。
ミカ先生との出会い、このTTに参加できたこと、一緒にクラスを受けたみなさんとの出会いに心から感謝しています。
ここで学んだことに自信を持ち、自分のペースで活動していきたいと思います。本当にありがとうございました。
(2014年卒業生 E.K)
日々新しいことを学ぶことが出来て新鮮なあっという間の約2ヶ月でした。ヨガのポーズだけではなく、ヨガの哲学や身体の構造などを学んだ為、
自分の日々の生活の中での考え方や行動が少しずつ変わっていくのを感じました。また一緒に学んだ仲間たちからも様々なことを学ぶことができ、
本当に恵まれた中でヨガのTTを受けることが出来たと感じています。授業は終わってしまいましたが、これからの行動や努力次第でインストラクターとしての、
また1人の人間としての個性が磨かれていくとのことなので、これを期に様々なことに興味を持ち学んでいけたらと思います。ありがとうございました。
(2014年卒業生 T.S)
Teacher Trainingを始めた頃に抱えていた不安は希望に変わっていきました。優しさと愛情溢れる心から信頼できるMika先生と、
弱い自分も隠さずに励まし合い、揃って卒業できた素晴らしい仲間達に感謝の気持ちでいっぱいです。
少人数制なので質問しやすく、難しいポーズも時間をかけて丁寧に教えて下さり、持病や年齢、フルタイムで働いていることなど
不安要素が多かった私も回を重ねるにつれて前向きに楽しみながら200時間のコースを終了することが出来ました。
興味深い特別プログラムもあり、視野が広がります。この経験は今後の人生の糧となり、当たり前の事に幸せを感じ、困難も冷静に対処できる術を学びました。
心身ともに安定した状態に導いてくれるヨガの素晴らしさをより多くの人と共有できたら幸いです。
(2014年卒業生 E.I)
私は今回ミカ先生のTTを受けるまで全くやりたいこともなく一体何をして行ったら良いのかわからない状態でした。
なんとなく面白そうだなという興味本位で申し込んだのがきっかけでした。ヨガの経験はほぼ初心者で、右も左もわからない状態で講義を受け始めました。
初日から講義の内容に没頭をし、新しくそして全て自分自身、生活にとって為になることを学んでいく楽しさに日々魅了されるばかりでした。
初心者でも安心して最後まで丁寧に教えてくれるミカ先生、支えてくれる仲間達、本当に濃い200時間になりました。ヨガのポーズを学ぶだけではなく、
たくさんのことを学び、自分の精神面も磨きあげるきとができ、日々成長していく自分に驚きと喜びを講義を終えた今でも感じています。
一皮、いやそれ以上に成長した自分、自信をつけることができた自分が今はとても大好きです!そしてかけがえの無い仲間、恩師に出逢えたこと心から感謝します!
本当にありがとうございました!
(2014年卒業生 N.K)
私の場合幼少期から現在に至るまでダンスを続け、ロスでプロのパフォーマーとして活動を続けて来たのですが将来的にダンスを教えるのに
ヨガの知識がある方が良いと思いTTに参加しようと思いました。ヨガの経験はほとんど初心者でした。普段日系雑誌をほとんど見ないのですがたまたま手にした雑誌に
ミカ先生のクラスが書かれていました。直感的に連絡して見た所、ずっとくすぶっていた自分の中の不安と疑問、先生のお言葉でやってみようという気持ちに変わりました。
クラスは少人数制なので質問もしやすくクラスメイトともコミュニケーションが取り易い環境でした。クラスを取って感じた事は、自分の中のhomeを見つけた。
という感じです。ヨガの哲学は私にとって心のバイブルというか、ブレない自分を見つけた。というような感覚です。
クラスの仲間も素晴らしい仲間で、今までの友人とはまた違った深い絆を感じる存在となりました。
将来的にクラスを教える教えない関係なしに、Yogaは人生を歩むのに大変役に立つかと思います。
こうしてミカ先生に出逢え、素晴らしい仲間に出会えた事は私の一生の宝物です。ヨガのTTを終了したから夢が叶った!のではなく、やっと立てたスタートライン。
これからは沢山色んな事を経験しもっとヨガについて学びそれを沢山生かしていきたいです。 人生のターニングポイントになりました。
今クラスを取るか悩んでいる方、私も最初そうでした。でもやって見たいという気持ちさえあれば、先生は一生懸命愛を持って指導してくださいます。
不安を希望に変えて是非最初の一歩を踏み出してみてください。きっと毎日の生活、今この瞬間瞬間を感謝して行きて行くことが出来るようになると思います。
今の瞬間が、明るい未来へと繋がって行くと思います。 素晴らしい先生と仲間に出会えた事、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。
(2014年卒業生 M.H)
ありきたりですが、過ぎてみれば本当にあっという間の3ヶ月でした。始める前は、初心者の私にできるのか、3ヶ月の期間、仕事と家事と育児とをこなせるのだろうか?
と心配はありました。でも、巡り会ったのも縁、先延ばしにしていても何も始まらない、とやるぞ!と決意してスタートしました。
毎週のクラスはとても楽しく、回を重ねるごとにどんどん楽しくなりました。ヨガの知識はもちろんのこと、哲学、食など様々な方向から学べる
とても豊かな内容のクラスでした。人生そのものを学んだと思います。ヨガは人生そのものですね。ヨガはただのポーズではなく、もっともっと奥深いもので、
知れば知るほどさらに学びたい、さらに楽しいと思えました。ヨガはどこまでも深く、どこまでも広がっていきますね。
クラスは終わりましたが、ここからがそれぞれのスタートだと思うので、この絆を大切にしつつ、自分の進むべき道を愛をもって進んでいきます。
偶然ではなく、必然として出会えた、ミカ先生、一緒に学んだ仲間達。出会えた事に本当に本当に感謝です。ミカ先生は本当に素敵。
凛としていて、愛いっぱいで、それでいて普通に楽しくて。これからも師とし、同士としてみていきたいです。
TT受けて良かった!!!人生豊かになった気がします。本当にありがとうございました。
(2014年卒業生 R.I)
私はミカ先生のTTに決めるまでに、いろんな所ので迷っていたんですが、「ココだー!」と感じたのをちゃんと確認するためにお電話させて頂いたときに、
本当にヨガが好きで、ヨガを教えたくて、ヨガを広めたくて教えている先生なんだろうな〜と、電話越しに感じられて、3ヶ月何処にしようか迷ったのを、
あの30分で即決しました。 実際、ミカ先生のTTにして本当に良かったと心から思います。少人数制であった為、すごく質問しやすい環境で、
先生自身も快く質問をきいてくれて、「学び」の場にとても適した空間をミカ先生は作ってくださってました、本当にありがとうございます。
ポーズだけでなく、哲学や操体法やローフード、アユールベーダまで、このTTじゃなかったら、個別に学ぶことはいつかあったとしても、
ヨガと繋げて学ぶことはきっとなかったと思うので、それだけでもとても貴重なTTでした。ミカ先生の授業も、いろんなことを経験してきたミカ先生だからこそ、
たくさんのことを教えてもらうことが出来たんだと思います。そして、素敵なミカ先生の元に出逢うべくして集まった仲間たち、本当に、生まれて初めて、
終わって欲しくないと心から強く思ったクラスでした。ミカ先生と7人の仲間達との出愛に心の底から感謝しています☆ありがとうございました。
(2014年卒業生 T.T)
ヨガの勉強というのは、自分のなかでは新たなチャレンジでした。哲学からチャクラまで、本当に幅広い内容でした。
実感として、まだ分からないものもたくさんありますが、ヨガは経験哲学なので、これから先の人生を通じ分かっていけたらいいのかなと、感じています。
そうゆう穏やかな気持ちを作れるのが、ヨガを始めた利点です。 また、クラスの雰囲気もよく、楽しく過ごせました。
今はまだ、具体的な目標は無いのですが、自分のペースでヨガに携わっていけたらいいなと思っています。ありがとうございました。
(2014年卒業生 M.Y)
Mika先生のTTを受けることが出来たことに心から感謝しています。ヨガのポーズ、哲学を仲間と共に練習し学び成長してきました。
考えや経験をシェアすることにより、生きるとは何か、幸せとはなにか、を深く考える機会が沢山ありました。
ヨガをすることにより身体と心が変わり、これからの人生が今までの何倍も楽しみになりました。
仲間のこれからの活躍が楽しみです、私も彼女達に刺激を与えることができるように頑張ります。
(2014年卒業生 S.S)
私にとってなくてはならない3ヶ月でした。自分の人生のベースが根本から浄化というか、、、磨かれた感じです。
ヨガの哲学に最初驚かされ、哲学を学べたからヨガに熱中できたし、ヨガの哲学がこんなに素晴らしいものでなかったらあたしはこんなに
ヨガのポーズも好きになっていないと思います。だからここで要望にもなると思いますがミカ先生には変わらずミカ先生の優しさとしなやかな厳しさで
これからもヨガの素晴らしさをTTに伝えていって欲しいです(o^^o)
(2014年卒業生 T.M)
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